Recente inhoud door Sanne

heb precies hetzelfde!!!!Gewoon die lichte plekken vermijden en heel de dag de gordijeenn dicht met een mooi lampje bij de spiegel :P

zit nu op 9% maar wil gewoon graag nog wat lager in vetpercentage. Was al niet van plan om lager te gaan maar wilde het gewoon ff weten. Thx voor de replies, ga wel flink wat cardio bijvoegen!!!!

hi, zodra het droog weer is....sta ik elke dag op mijn skates. lekker zweten en mijn benen trainen....alleen lees ik meer en meer dat wanneer je krachttraining doet en graag wat meer spiermassa wilt....je het beter rustig aankan doen met cardio.....? ik gebruik nu vaak mijn rolschaatsen...de...

hi, als ik dit zo lees ben ik meer de h shape 95 boven 65 middel en 90 bij de heupen en ik heb vrij dunnen benen.....en ik kom HELEMAAL niet makkelijk aan...... heb er ongeveer vanaf de vorige zomer over gedaan om 5 kilo aan te komen ggrrrrr snik snik maar is een leuk artikel om te lezen!!!

tsjaaa.. das een moeilijke... houd er in ieder geval rekening met wat voor soort huid je normaal hebt..(droog,normaal of vet) en als je last hebt van pukkeltjes geen creme kopen met vitamine e !!! dat kun je er van uit gaan dat je er meer krijgt... en anders ga je toch lekker op proef uit in de...

hi, zoals ik al eerder heb gezegd is dit niet mijn streven maar ik ben stik jaloers op de benen van de dames :thumbs: WOW!!!!!!!!!!!! ze zien er goed uit zeg!!!!!!

laat frisdrank staan ook light.!!!!!!!!! is een van de adviezen van mijn vriend en dat werkt voor mij echt super goed.(ik WAS een cola freak)......in ieder geval....veel succes he koppie op !! gr. San

hi, ik gebruik ook weleens van die zelfbruiners....ik heb namelijk blond haar en blauwe oogies en dan wordt je niet snel bruin.....zo ie zo moet je je zelf scrubben....das altijd goed he mannen!!! elke week 1 x hahaa en mijn favoriet is lancaster....schrik niet van de prijs ruim 20 euro...voor...

hoi, ik vind (maar das persoonlijk ) dat 60 of 62 kilo erggguu weining is voor iemand die zo mooi lang is als jij..(ik ben maar 170cm snik snik )...misschien als je een carriere als fotomodel nastreeft niet..ik probeer zoveel mogelijk naar mijn lichaam te luisteren...ben je vaak ziek of...

rogierv...alleen dit lees veel en post weining.....ik hoorde laatst van iemand uit de buurt dat een vrouw die we kende aan wedstrijden mee deed en die zat op 8% vetper. dat zal nooit mijn doel worden....maar er moet nog genoeg van af ppffff let's go for it he he he he

volgens deze berekening zit ik op 14.3.....maar zodra we de huidplooi meter hebben ga ik meteen grondig op inspecties uit!!!!! hahahaha !!! gr + x San

hi, nou er zitten best wat vrouwen op dit forum..... beter !!! ik ben weer begonnen met sporten om mezelf energieker te voelen....ik ben op zich niet ontevreden over mijn lichaam alleen zoals veel vrouwen dat willen " het mag strakker" niet zo zeer gespierd...maar in ieder geval ook geen...

mien, je hebt helemaal gelijk!!!...alleen wij krijgen pas over een weekie een huidplooimeter vandaar.....en dan laat ik het wel ff weten... bye bye bye Sanne

hi, ik heb dit meteen doorgemaild aan een vriendin van me .....als dat niet erg is ??? in ieder geval.....vind ik het erg belangrijk dat ik wat sterker wordt....de meeste mensen hebben mij met een stevige stoeipartij zo op de grond hahaha en ja als je ziet dat het ook veel voordelen heeft voor...

hi, ik ben Sanne, 19 jaar jong en bijna 60 kilo mijn maten zijn 90 cm voor de heupies en 65 cm voor mijn buik en zo'n 100 cm voor de bovenkant...dussee het kan beter he.... ik ga binnenkort weer opnieuw beginnen met krachttraining..voor de rest vind ik hardlopen en skate erg leuk....hoe ik hier...