Recente inhoud door Stekker

Als je 4 dagen sport, zou ik gewoon na de KT de cardio doen (30 a 45 min). Als je voeding goed is, dan is 4x cardio per week prima voor in de cut. Als je bulkt zou ik maar 1 of 2x cardio per week doen en wat korter. Je mag verder cardio doen wanneer je wilt, maar probeer eerst eens 3 of 4x per...

Als je lekker voluit gaat is 1x per week meer dan genoeg. Ja kan bijvoorbeeld onderstaande doen, dan is de verdeling goed (je hebt rust tussen spieren die je op een andere dag als ondersteuning gebruikt) en je hebt een extra rust dag waarin je kan groeien (=rust). Ma: borst en biceps Di...

Je kan verschillende hulpmiddelen gebruiken: lifting straps (bandjes) of je grip trainen (met grippers). Ook wordt je grip sterker naarmate je deadlift en andere oefeningen zwaarder pakt.

Ik mik er vaak een scheut chocomelk doorheen. Of whey.

Top! Ik hoorde er vorige week over.... zeker ff kijken.

Tjakka :D:thumbs:

Echt wel, als dat ook voor mij geldt.... dan is alles weer top :)

Ja, al een jaar of 20. Ik heb ze dan toch niet meer nodig en misschien iemand anders wel.

Had mij gewoon verteld dat er voor de Barbarian een lange rij was toen ik hierover belde ipv te zeggen dat er met twee weken weer nieuwe geleverd zouden worden. Dan is de verwachting anders, als je begrijpt wat ik bedoel. Ik wacht gewoon op de bestelling, omdat de Barbarian een top apparaat is...

Dit werd mij ook gezegd toen ik 3 weken geleden belde met dezelfde vraag. Maar inmiddels zijn we weer 3 weken verder. 'Verwacht' worden zegt niks mbt de verzending. En de status op de website zegt niets: er stond namelijk bij het bestellen van de power cage als status dat hij 'op voorraad' was...

Hallo FitnessSeller, Is er al bekend wanneer bestelling 106472 verzonden gaat worden? Deze staat nu zo'n 5 weken op 'wordt verwerkt'. Alvast bedankt voor de info.