Recente inhoud door Stevieboy

Hoi, Een klein vraagje. Kent er iemand soms een goede sportarts die gespecialiseerd is in krachtsport/massatraining?? Ik heb al een beetje aan "googlen" geweest en ik kan redelijk wat sportartsen vinden. Maar degene die een eigen site hebben lijken wel algemeen gespecialiseerd in duursporten...

Hallo iedereen, Ik heb van iemand een “beginnerschema” gekregen. En ik ben nieuwsgierig naar de opinie van anderen. Hoelang train ik al? Laten we inderdaad stellen beginner (Ooit al gedaan, maar dat is al een aantal jaren geleden + zonder enig overzicht. En ik deed maar wat. :rolleyes:)...