MuscleMeat

Recente inhoud door Zookey

  1. Z

    Beste kwaliteit whey + creatine

    Zoals eigenlijk iedereen wil ik het beste voor de opbouw van spiermassa. Mijn gewoonte is om bij het ontbijt 15gr wei te nemen, voor het trainen 15gr wei en 30gr dextrose en hetzelde na de training.
  2. Z

    Beste kwaliteit whey + creatine

    Welke CEE raad je aan?
  3. Z

    Beste kwaliteit whey + creatine

    Ik denk alleen dat dat het beste is, maar ik weet niks zeker. Zit er nog verschil in de mono creatine's? Of kan ik hier het beste de goedkoopste kiezen?
  4. Z

    Beste kwaliteit whey + creatine

    Mijn potten Syntrax Nectar zijn op. Ik had 3 potten gekocht voor 100 euro. Ik wil graag eens wat anders proberen. Maar ik moet denk ik wel weer een Isolaat hebben aangezien dit het beste is. Ik train nu een half jaar en wil nu voor het eerst ook aan de creatine. Zit er nog verschil in...
  5. Z

    Welke Syntrax Nectar smaken hebben jullie gehad?

    Mijn 3 potten zijn weer op, en ik ga weer 3 nieuwe potten bestellen voor 100,= Ik had de volgende smaken: 1 = gemixt met alleen water 2 = gemixt met havermout en zuivel Erachter staat het cijfer van de smaak die ik geef. Apple Ecstasy 1 = cijfer: 10, zeer goed te mixen met water, lijkt...
  6. Z

    Tonijn 30 cent voor 4 blikjes bij de Lidl

    4 blikjes voor 30 cent?! hoeveel gram uitlekgewicht zit er dan nog in? 30 cent:eek:
  7. Z

    Op welke dagen trainen jullie en waarom?

    ma en vr: benen, rug en biceps wo en zo: buik, borst, schouders, triceps Ik doe altijd 2 oefeningen per spiergroep. Eerst een warmupsetje en daarna 3 setjes van 6 tot 10 herhalingen. Ik varieer veel met de soorten oefeningen.
  8. Z

    Weet iemand meer van de EAS National Body-for-LIFE Challenge?

    Hoeveel geld zijn jullie kwijt? En wonen jullie in de buurt van Almere?
  9. Z

    Waar haal je de goedkoopste amandelen?

    Ik zal maandag eens zoeken op de Amsterdamsestraatweg in Utrecht. Daar zitten namelijk heel veel Turkse groenteboeren. :cool:
  10. Z

    Waar haal je de goedkoopste amandelen?

    Net weer bij de appie 1,99 betaald voor een bakje van 175 gram. Ik heb ze wel het liefst ongezouten, want gooi ze door m'n ontbijt.
  11. Z

    Eiwitpoeder mee in vliegtuig.

    Werkt uitstekend. Klik op Free, voer daarna de code in en dan download die direct.
  12. Z

    Eiwitpoeder mee in vliegtuig.

    [/B][/B] Posten maar dat filmpje:roflol:
  13. Z

    Dextrose TIJDENS training.

    Hoe werkt dat met osmolariteit?
  14. Z

    Hoeveelheid inname dextrose/whey voor, tijdens en na trainen

    Wanneer neem je welke hoeveelheid dextrose en welke hoeveelheid whey?
  15. Z

    waar haal je de goedkoopste dextrose?

    Ik heb inmiddels ook 4 pakken zonnatura dextrose ingeslagen. Ik neem het sowieso na het trainen, maar vandaag ook vlak voor het trainen geprobeerd en ik merkte dat ik veel meer aankon. Hoeveel dextrose nemen jullie vlak voor, tijdens en na het trainen?
Terug
Naar boven