herstellen

Hellow, Heb sinds een jaar last van krakende en soms pijnlijke gewrichten. Ik heb al een aardig medisch circuit achter de rug, maar nergens kon iets objectief vastgesteld worden: bloedtesten (o.a. testen op reumafactoren), röntgenfoto's, botscan,...allemaal negatief. Uiteraard ervaarde men...

begin augustus ging ik squatten.. en toen ik omhoog kwam voelde ik een steek in mn lies: gestopt met trainen, meteen naar huis en ijs erop. Vervolgens een week rust genomen. De week erop wou ik op dinsdag weer gaan squatten: wéér die pijn.. alleen erger nu :( zo erg dat ik na 2 maanden nóg...

hey halo ik doe ochtend werk voor school en ik kom vaak slaap tekort, als ik goed zwaar train en de volgende dag spierpijn heb duurt het bij zo lang voordat dat weer weg is. ik dacht dat dit temaken had met weinig nachtrust(dus weinig herstel) helpt het nou als ik amino zuren neem, daar...

(Uit: Ergogenics.org) Hoge doseringen LHRH herstellen kapotgespoten axis bodybuilder Onderzoekers uit Maastricht hebben een geval gepubliceerd van een bodybuilder, bij wie de aanmaak van de stuurhormonen LH en FSH volledig onderuit was gegaan. In het bloed van de man waren die...