Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Olympisch gewichtheffen
Introductie
Na jaren lang af en aan gelogd te hebben in dezelfde log, was die te chaotisch geworden naar mijn smaak. Ik merkte na de recente terugkomst naar mijn vorige log echter snel dat ik loggen erg gemist had. Maar omdat het oude log ergens voelde als oude koeien...
Ik ben bezig om mijn home gym uit te breiden, binnen staat mijn squat rek etc en ik in het tuinhuis wil ik wat ''vrijer / speelser'' kunnen trainen met stongman / crossfit / powerlifting materiaal.
Ik beoefen sinds kort de clean , snatch etc en ik zou graag een platform in het tuinhuis willen...
Weet iemand misschien of er een gym is dat geen crossfit gym is waar ik normaal kan gewichtheffen met begeleiding? Op het internet kan ik niks vinden maar misschien kent iemand een gym die niet online bekend is.
Hoe komt het dat we in zo een stad als Rotterdam geen normale gewichthef gym...
Hallo allen,
Zoals titel vermeld,
Ik ben opzoek naar een winkel of 2e hands winkel die olympische schijven verkoopt met dezelfde afmeting. Ik weet dat ze bestaan. dat 10 kilo en 15 en 20 kilo net zo groot zijn alleen dikker dan de andere. Ik vind nu alleen schijven die telkens een slag...
ik ben zelf heel erg van de compount movoments met een barbell (en soms ter afwissleing met een specialty bar)
en ik vind zowel de power lifts als de olympische lifts leuk om te doen.
alleen nu vraag ik me af of het handiger is om een periode een schema te doen gericht op bijvoorbeeld de...
ik kan er niet goed tegen, altijd terug grijpen naar een studie uit de jaren 60 etc om te "bewijzen" dat olympische gewichtheffers de explosiefste atleten zijn etc
7 Surinamers in de Basis morgen : Vermeer, Zuiverloon, Jaliens, Jong a Pin, Urby, Drenthe en Babel.
De Guzman en Maduro zijn ook donker. Lijkt me niet dat heel veel mensen hier blij mee zullen zijn? Wat zal Geert Wilders zeggen:roflol:
Heeft iemand ervaring met dumbbell drukken(schuin) met deze bars als alternatief voor een sportschool met te weinig dumbbell gewichten.
en weet iemand of de sokken verkleint kunnen worden anders is hij zo breed!!
en met 2 van 20kg heb je niet zo veel ruimte nodig...
Hallo,
Na het lezen van enkele topics (die over home-gym oa.) zie ik dat velen olympische staven verkiezen. Wat is daar de reden voor? Ik neem aan dat de gewone 30mm staven ook hun waarde hebben als je niet boven de 150 kg gaat of zo, ze zijn ook goedkoper en zijn makkelijker verkrijgbaar. Is...
ben em kwijt en zou em graag weer eens willen zien.
is een film van een uur volgens mij en worden handige tips aangeleerd.
wie heeft dit filmpje nog of weet waar die staat/ hoe die heet
er staan hier nu heel wat powerlift schema's en heb hier en daar ook wel eens wat zeer ingewikkelde olympische schema's gezien, maar ik ben benieuwd of hier mensen wat schema's hebben liggen die
A - bewezen goed werken (bill star etc bv)
B - niet teveel rare en vage oefeningen heeft.
Hij komt in de loop van het jaar iets vertellen over gewichtheffen etc.
Wie iemand wie hij is en zijn er foto's?
Karma voor de gene met de goede info natuurlijk.
Bvd
Is er iemand die een sportshool kent in rotterdam waar je de olympische lifts kan uitvoeren + enige instructeurs die mij de lifts kunnen leren? Ik heb begrepen dat er opzich wel aan te werken valt in een 'normale' sportschool, zonder matten ed., maar dan mis ik nog steeds dat stuk instructie...