revalidatie

Na rijp beraad en overleg met sportarts toch maar besloten om me morgen te laten operen aan pols.Natuurlijk wil ik daarna zo snel als het enigzins kan met gezond verstand terug beginnen.Heeft er iemand tips .Zoek vooral revalidatieoefeningen .Ik wil in het begin natuurlijk oefeningen vermijden...

hallo mede bb ers ik zit met een probleem ik heb een schouder bles en ben al meerdere keren naar een fysio geweest en die heeft het behandelt met geluidsgolven en verder kon ik gewon weer rustig aan trainen maar nu zit ik met een probleem ben maandag weer begonnen met split en doe daar ook wel...

Hallo allemaal, 2 weken na mijn fietsongeval mogen de 2 gipsverbanden rond m'n polsen eraf, nadat de ligamenten in m'n polsen gescheurd waren. Ik heb gehoord dat erop los trainen mogelijk weer mijn polsen kan verslechteren, nu train ik niet met onmetelijk veel gewicht dus ik neem dat wel met...

Hey, Om mijn lichaam weer op krachten te brengen wil ik weer lekker trainen. Ik heb dus een verlamming gehad vanaf mijn navel naar onder dus de kracht in mijn benen is vrij beperkt, maar ook de stabieliteit is niet echt super. Ik geef dan ook de voorkeur aan oefeningen die je zittend kunt...

http://www.sportsinjuryclinic.net/cybertherapist/injurylist.htm Altijd wel handig lijkt me.