stofwisseling

Hallo mensen, Ik heb 9 jaar geleden een tijd echt heel slecht gegeten. Alleen in de avond at ik dan. Dit heb ik wel een paar maanden gedaan. Me lichaam was er aan gewend geraakt. Toen ik begon met trainen had ik geen energie, ja hoe zou dat nou komen hehe. Ik ben me meer gaan verdiepen in...

Is er iemand die weet hoe je je stofwisseling kan vertragen?:p

Beste forumleden, Ik weet niet of dit t goede plek is om te posten maar wist niet waar het anders moest dus hierbij, Ik ben 18 jaar 76.5 kilo 184 cm lang bf 9-10%! Voor zomer 2007 woog ik 78 kilo, ben daarna op vakantie geweest(6 weken) en ben daar 10 kilo afgevallen ( hitte,veel...

Nu kwam ik het volgende tegen. De aandoening "Hyperthyroidism" is het aanmaken van T3 en T4 hormonen in hoge(re) mate. En dus de stofwisseling versnellen cq sneller vet verbranden. Er zijn een hoop oorzaken hiervoor..en 1 ervan is Lang gebruik maken van fatburners. Ik heb geen idee wat...

om de hoeveel tijd moet je je stofwisseling een optater geven om te voorkomen dat je in spaarstand gaat? thanks alvast!

ik ga vanaf volgende week even wat uitproberen...dus ik post het maar even mocht het een succes worden. zelf heb ik een redelijk trage stofwisseling en zit ook nog in de Cut (maar dat schiet niet echt geweldig op). dus vanaf volgende week, ga ik proberen mn stofwisseling dikke boost te...

Dag mensen, ik ben laatst bij een winkel geweest waar ze professioneel bb suplementen verkochten. Ik ben zo'n 1meter73 en weeg 52 kilo:(, en ja natuurlijk wil ik wel wat aankomen. De verkoper van de winkel vertelde me dat ik veel meer keer per dag moest eten ( 8x per dag adviseerde hij...

Er wordt geadviseerd om 6x per dag te eten, minimaal.. Maar is het niet beter om de ene dag 6x te eten, en de andere dag 8-10x.. om zo je stofwisseling aan de gang te houden? Immers gaat je lichaam er namelijk ook aan wennen om 6x per dag te eten (zelfde als mensen die 3x per dag eten, die...

Tijdens cutten is het belangrijk dat je voldoende kh`s binnen krijgt om je eigen stofwisseling op gang te houden. Je kan tijdens cut kiezen voor KEV van 45/35/20. Maar je kan ook zigzag methode toepassen. Dat is dan 3 dagen lage kh`s (30/45/25) en 1 dag hoge kh`s (50/30/20) even als voorbeeld...

Jaja, vakantietijd komt er weer aan. Altijd leuk om er op je max heen te gaan, maar meestal kom ik niet verder dan 3/4 dagen Na die 3/4 dagen begin ik echt kilo's te verliezen :( Wat kan ik dit jaar doen om dit tegen te gaan? Hoe doen jullie dat? Ik neem aan dat je niet om de 2 uur eet op...

hallow luitjes, ik heb gemerkt dat mijn stofwisseling erg snel is nou wil ik weten of dit nou juist goed is of juist slecht bijvoorbeeld ik eet een dikke maaltjd en kort daarna 15 a 30 min moet ik naar de wc om het eruit te schijten is dit nou goed of slecht?? groetjes

Sinds een paar weken doe ik aan krachttraining. Ik vroeg me af wat voor supplementen ik het beste kan gebruiken om z.s.m. resultaat te boeken. Volgens de fitnessinstructeur heb ik een snelle stofwisseling, ik heb al 2 kg weightgainer naar binnen gewerkt maar ben nog geen grammetje aangekomen...

Sinds een half jaar train ik in de sportschool eerst 2-3 keer in de week en sinds 2 maanden 4-5 keer in de week. Nu blijkt dat ik dagelijks veels te weinig at om deze trainingsintensiteit aan te kunnen (snel uitgeput enz.) . Echter nu is mijn vraag wat kan ik het beste doen gelijk mijn aantal...

Naar mate men ouder wordt gebeurt er ook iets met je stofwisseling , wat gebeurt er precies, en met welke leeftijd???? Groeten Roland.

[Link niet meer beschikbaar] Gaat je stofwisseling op de spaarstand als je te weinig eet? Veel mensen proberen allerlei strenge diëten om af te slanken en krijgen er daarna de verloren kilo's weer bij en soms meer. De terugval wordt wel verklaard door te stellen dat een streng dieet het...

Ik ben 1.92 en weeg 85 kilo en kom niks in vet aan.. Mijn vetpercentage ligt nu op 7%(heb gehoord dat je bij een percentage van 10 tot 15% het lekkerste groeit) Ook moet ik me helemaal gek eten om aan te komen(5000 kcal) Weet iemand of/ en hoe je je stofwisseling omlaag kan krijgen met...

beste mensen wat ik me ook nog afvraag is: "kunnen mensen die een te snelle stofwisseling hebben aas gebruiken? zal het dezelfde effect hebben als iemand die niet een te snelle stofwisseling heeft of heeft dit er niets mee te maken?

Stel je moet minimaal 3 keer per dag schijten, heb je dan een snellere stofwisseling dan iemand die 1 keer per dag schijt..? Ik denk van wel, maar wil graag bevesteging :D

Maakt het nou nog erg veel uit of je van jezelf een snelle of langzame stofwisseling hebt wanneer je gaat cutten?