veertiger

Ik sta als 40-jarige, die zich veel jonger voelt dan dat, voor een behoorlijke uitdaging, een keerpunt in mijn leven. Ik heb af te rekenen met een paar eigenschappen, die niet makkelijk te veranderen zijn. En toch ga ik het doen. Het zal met vallen en opstaan zijn, maar ik wil echt veranderen...

ik ben 42j, op 10 juli begonnen, ben al van 62kg naar 67 gegaan, en schouders en borst beginnen al goed af te tekenen. ik neem eiwit suplementen en vitamines. en hou het het liefst zo, enkel natuurlijke supplermenten. de dokter zegt dat ik een jonge fysiek heb voor mijn leeftijd, en dus goed...