1 jaar trainen, JA vandaag!

[rm0907]

Nette vooruitgang man! Nog steeds net verpercentage

 

[jeroen415]

haha ik ook zoeits,maar ik benw eer op voetbal gegaan,das dan weer neit handig al die spieren......of heeft dat neit veel verschil

 

[j2thes]

goed vooruit gegaan maar ik zie alleen je gewicht niet terug op de foto's...

 

[pokerladron]

Goede progressie.

 

[hyperboy]

ziet er goed uit gozer

 

[JohnAfca]

netjes netjes

 

[Kabokey]

Goede voortgang hoor!

 

[ANIMAL94]

good bezig man

 

[Jerlinn]

15 kg! Goede progressie!

 

[Thielen]

Nette progressie, hoewel ik de 73 kg er niet helemaal in terug zie ;p

 

[bosw]

Mooi resultaat. (Fotoverschil vind ik interessanter dan kilo verschil)

Succes met verder trainen.

Cheers

 

[Ano_92_48]

Netjes gedaan man!

 

[tommieee]

Netjes hoor! Zie er niet helemaal de 72kg in bij je lengte, of ben je nog.gegroeid?
Zoiezo gewoon chill van skinny guy naar sportieve bouw gegaan. Nu die basis uitbreiden om een big mofo te worden!

 

[Jorandh]

Tja blijkbaar ben ik gewoon zwaarder dan ik er uit zie :') Lengte is wel zeker 173cm en anders heeel misschien iets richting de 174cm maar meer kan het niet afwijken hoor

 

[puma200]

Goed bezig Joran,keep it up!

 

[rob91]

Goed bezig! En je VP is volgens mij niet gestegen. Zo'n weegschaal ding klopt voor geen meter.

 

[Ano_1993_6]

zie er zeker goed uit 15.1kg dat is best veel, hoe oud ben je?

 

[Oblivion100]

Damn man, jij hebt echt wel progres gemaakt! Uit mijn point of view is het veel.
Hoe ziet jouw trainings en voedingsschema er ongeveer uit? Ik hoop hetzelfde te bereiken binnen een jaar (nog 11 maanden te gaan )

 

[tommetje1993]

Goeie progessie! alleen vind ik dat je rug wel wat meer massa mocht bevatten.

 

[Guest]

Ziet er goed uit man, je bent op de goede weg !