12 kg af, nog een paar te gaan

[rolex05]

Ik at zoiezo vrij weinig, maar vooral de verkeerde dingen en veel snacks en frisdrank.

Aah ok, dank u voor het advies.
Misschien mij toch is verder gaan verdiepen in die voedingsschema dingen

Klik om te verkleinen...

flinke progressie , echt respect

nu nog wat de 'voeding' inorde maken

je bent op de heel goed weg

Chapeau

 

[damscodamsco]

zie geen foto s gap

 

[Rosta]

zie geen foto s gap

Klik om te verkleinen...

Spoilers openen 'gap'.

 

[damscodamsco]

Spoilers openen 'gap'.

Klik om te verkleinen...

Wil je oppassen met het woord GAP gap als je geen amsterdammer bent heb je geen recht dit woord in de vingers te nemen

 

[Rachke88]

Wil je oppassen met het woord GAP gap als je geen amsterdammer bent heb je geen recht dit woord in de vingers te nemen

Klik om te verkleinen...

Wat is in godsnaam "gap"?

 

[Rosta]

Wat is in godsnaam "gap"?

Klik om te verkleinen...

Geen idee, blijkbaar iets voor Amsterdammers. Misschien is het engels, kloof.