- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 171
- Waardering
- 5
14jaar 1m92 81kg
- Topic starter Anoniem1995
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 101
- Weergaven 10.737
- Volgers 24
matthijstb
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 769
- Waardering
- 25
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 171
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 31 okt 2008
- Berichten
- 321
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 82kg
meer eten dus
---------- Toegevoegd om 17:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:11 ----------
je was me voor
Jorizz
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 aug 2009
- Berichten
- 200
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
Gamemaniak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 sep 2006
- Berichten
- 1.878
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 90kg
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
Misschien een beetje motivatie of duwtje in de rug?Niet verkeerd opvatten, maar welke tips verwacht jij te krijgen behalve ''meer eten en blijven trainen''?
Je hebt geen slecht lichaam, en je hebt mijns inziens zeker aanleg om een grote jongen te worden. Maar denk dat je foto hier plaatsen een beetje zinloos is.
Maar das mijn mening!
seriousmass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2010
- Berichten
- 800
- Waardering
- 58
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 171
- Waardering
- 5
ja zeker veel. ik hou ook niet precies bij hoeveel kalorieen ik eet. maar ik eet me rot. ben tijdje geleden er ziek van geworden omdat ik te veel eette. ik ben geen ecto maar ik sport wel elke dag.. misschien val ik snel af.
---------- Toegevoegd om 18:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:24 ----------
maar even ontopic nu?
---------- Toegevoegd om 18:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:24 ----------
maar even ontopic nu?
seriousmass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2010
- Berichten
- 800
- Waardering
- 58
zeker geen slecht fysiek..
voor je leeftijd heel goed zelfs.. al zeg ik het zelf...
toch zou ik een bulkschema opstellen en WEL bij gaan houden hoeveel kcal je eet!
hoeft niet op de kcal precies... maar dat je een rodedraad krijgt..!!
Misschien omdat je elke dag sport dat je inderdaad niet makkelijk aan kom..
zelf ben ik gestopt met cardio om te bulken, nders kom ik ook slecht aan...
suc6 verder..
keep it up!
voor je leeftijd heel goed zelfs.. al zeg ik het zelf...
toch zou ik een bulkschema opstellen en WEL bij gaan houden hoeveel kcal je eet!
hoeft niet op de kcal precies... maar dat je een rodedraad krijgt..!!
Misschien omdat je elke dag sport dat je inderdaad niet makkelijk aan kom..
zelf ben ik gestopt met cardio om te bulken, nders kom ik ook slecht aan...
suc6 verder..
keep it up!
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
don't be to hard on him!Als ik naar de voorkant van je schouders kijk, dan zien ze er relatief gezien vol uit.
Kijk ik naar je rug foto zie ik nul daarvan terug, oftewel die mag je gaan bijspijkeren ook al ben je nog 14
Ook heb je nul traps.
Rest ziet er goed uit.
beentjes??
hij is 'pas' 14..
voor zijn leeftijd is het niet slecht!!
en ja hij moet hier en daar wat bijspijkeren, en niet bijv. alleen schouders trainen of iets!!
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
just kiddin'
niet te seriues worden buddy
was niet verkeerd bedoelt
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
I'm not you Buddy, Friend..just kiddin'
niet te seriues worden buddy
was niet verkeerd bedoelt
I'm not you Friend, Guy..
I'm not you Guy, Buddy..
Meesterlijke film..
Cheetah
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2010
- Berichten
- 664
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
Soortgelijke topics
