17 jarige einde bulk

[elarmasecreta]

Is dat een mohawk-marmot op je hoofd ?

 

[RobertD]

+1. Heb nooit gecut, gewoon overgestapt naar cleanbulk en het gaat er vanzelf wel af. Ik snap niet dat mensen het advies 'cutten' geven, wat een tijdverlies.

Klik om te verkleinen...

Tuurlijk man, lekker gaan 'cleanbulken' met een vet% van 21


De enige waardevolle post hier werd gegeven door Baksteen.

 

[Biobeast]

lekker rustig aan cutten tot een procentje of 12, als je genoeg eiwitten eet zal er sowieso geen spierverlies optreden. ik snap niet hoe die mensen daarbij komen?

 

[paashaasNL]

hahahahahahahaha jou zag ik dus elke ochtend @ de mac als ik er voorbij reed

 

[Snielz]

Volgens mij ben je al een tijdje over het einde van je bulk heen

Zit best massa onder voor een 17-jarige. Doe een goede cut en laat je vet% de volgende keer niet zo hoog oplopen.

 

[likwit]

Gewoon goed gedaan. Volgende keer niet te lang doorbulken.. minder kcal of wat cardio in je schema gooien. Heeft ook een goede uitwerking op je hart-longfunctie en algehele fitheid. Beperk je ook tot 'clean' bulk voedsel en blijf uit de buurt van eenvoudige koolhydraten en een overmaat aan verzadigde vetten.

Beter een goede bulk durven te doen en misschien iets te vet worden, dan een beach boy ecto zijn die altijd op 10% staat maar nauwelijks massa gaint.

Dat vet krijg je er wel weer af, geen probleem. Reacties hier zijn zwaar overtrokken, er zit weldegelijk massa onder die speklaag.

 

[Aart00]

hahahahahahahaha jou zag ik dus elke ochtend @ de mac als ik er voorbij reed

Klik om te verkleinen...

Wat ben jij grappig zeg, volgens mij ben jij degene die elke dag niks anders te zoeken heeft in de Mac

 

[zowster]

hahahahahahahaha jou zag ik dus elke ochtend @ de mac als ik er voorbij reed

Klik om te verkleinen...

Ik heb hem geloof ik ook gezien. Harde werker die jongen en een verschrikkelijk inspannend trainingsschema: Big mag benchen,
Chicken mcnugget curls, Happy meal high row, franse friet fly's, Quarter pounder presses, Donut dips.
De mac is the place to be als je wilt groeien

 

[Marvin17]

Ik heb hem geloof ik ook gezien. Harde werker die jongen en een verschrikkelijk inspannend trainingsschema: Big mag benchen,
Chicken mcnugget curls, Happy meal high row, franse friet fly's, Quarter pounder presses, Donut dips.
De mac is the place to be als je wilt groeien

Klik om te verkleinen...

Cool story brah!

 

[Theo0w]

Ik heb hem geloof ik ook gezien. Harde werker die jongen en een verschrikkelijk inspannend trainingsschema: Big mag benchen,
Chicken mcnugget curls, Happy meal high row, franse friet fly's, Quarter pounder presses, Donut dips.
De mac is the place to be als je wilt groeien

Klik om te verkleinen...

hahahahahahahaha jou zag ik dus elke ochtend @ de mac als ik er voorbij reed

Klik om te verkleinen...

Ik vraag me af hoe jullie er uit zien.

 

[masterpiece]

het vet is er, nu die massa nog

 

[spark]

kzie toch ook niet veel kwaliteitsmassa zittn onder dat vetlaagje..

 

[zowster]

Cool story brah!

Klik om te verkleinen...

Hij heeft wel een brah nodig ja met die mcdonalds tietjes

 

[Marvin17]

Hij heeft wel een brah nodig ja met die mcdonalds tietjes

Klik om te verkleinen...

Plaats jij eens foto's dan.
Hij heeft het lef te minste om ze te plaatsen en om tips te vragen. Jij hebt wel commentaar, maar volgens mij zie jij er uit als SniperX.

 

[xkocer]

het vet is er, nu die massa nog

Klik om te verkleinen...

Vet omzetten in spier

 

[chrisk]

Aart, hoe is die vetmeting gedaan? Wat waren je stats voor je bulk? Wat zijn je krachtstats nu?

 

[zowster]

Plaats jij eens foto's dan.
Hij heeft het lef te minste om ze te plaatsen en om tips te vragen. Jij hebt wel commentaar, maar volgens mij zie jij er uit als SniperX.

Klik om te verkleinen...

Eerst sparen voor een camera met groothoeklens, anders pas ik er niet op.

 

[paashaasNL]

hahaha

 

[JackRipper]

Eerst sparen voor een camera met groothoeklens, anders pas ik er niet op.

Klik om te verkleinen...

Ben je zo vet dan? Damn bro.


Heb speciaal voor jou een nieuwe spiegelreflex camera gekocht! ;d

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Zowster & PaashaasNL



--

@ TS, nu cutten he!

 

[JimmyNeutron]

Doet me 'n beetje hier aan denken;

http://i54.tinypic.com/mkej49.jpg

Klik om te verkleinen...

hahah wtf is dit
die jongen verranderd gewoon ff in een MONGOL