20 Months of hard work !

[Machete]

Hoe zag je voeding en trainingsschema er exact uit? Ben ik wel benieuwd naar, thanks.

 

[Maxx Pump]

Wtf... echt belachelijk de laatste tijd iedereen zegt al gelijk AAS..

NEWSFLASH, dit kan gewoon natty hoor, check zijn basis.. Wtf

Ziek fysiek man, keep going

Klik om te verkleinen...

ty man toch iemand die een beetje volwassen is hier

grtz

 

[Misk]

Dat mensen hier nog serieus op ingaan..

 

[markoos]

Super fysiek Zieke schouders ook!

 

[laurens700]

Damn wat een t**ten! Erg mooi ontwikkeld!

 

[Maxx Pump]

Super fysiek Zieke schouders ook!

Klik om te verkleinen...

thx man

---------- Post toegevoegd Mon 11 Jun 2012 om 18:48 ----------

Hoe zag je voeding en trainingsschema er exact uit? Ben ik wel benieuwd naar, thanks.

Klik om te verkleinen...

een echt voedingsschema had ik niet maar lette wal altijd wat ik eet bv veel kip en kalkoen en pasta vis

mijn training is nu een 6dagen ik verander om de 6 maanden van schema
maandag: borst(meest incline oef.) triceps
dinsdag : rug biceps
woensdag : cardio benen
donderdag:borst biceps
vrijdag:rug triceps
zaterdag: schouders

 

[Maxx Pump]

Met aas prima te doen in 20 maand imo zit denl 15kg tussen+ droger. zonder aas onmogelijk om zo groter te zijn geworden met die droogte en hardheid

Klik om te verkleinen...

ja toch heb ik het tegendeel bewezen ZONDER SHIT TE NEMEN !!!!!!

---------- Post toegevoegd Mon 11 Jun 2012 om 18:59 ----------

Sowieso niet naturel.. als t wel zo is ben ik jaloers

Naturel of niet het is een mooi fysiek.. mirin

Klik om te verkleinen...

thx maar het is echt naturel !!! ik zweer dit op mijn moeders hoofd !

 

[Aart00]

Netjes man

 

[Maxx Pump]

Mooie verhoudingen en natuurlijke look.

Respecpa

btw: Ben benieuw naar je andere krachtstats.

Klik om te verkleinen...

thx man idd natuurlijk !

bp doe ik max 4x140 en ik en mijn trainingsmaat doen ook omtermeest herhalingen met 100kg en zit nu aan 19x100 dus niet slecht denk ik

---------- Post toegevoegd Mon 11 Jun 2012 om 19:07 ----------

Netjes man

Klik om te verkleinen...

thx man

 

[Numba1stunna]

als jij wat bruiner word door de zon ben je echt gruwelijk hardbody man.

mijn streeffysiek (A)

 

[Maxx Pump]

als jij wat bruiner word door de zon ben je echt gruwelijk hardbody man.

mijn streeffysiek (A)

Klik om te verkleinen...

thx man ja ik weet het dat ik iets bruiner zou moeten komen maar
in 2weken ga ik naar egypte dus daar ga ik wel bruin komen

grtz

 

[Brinta eter]

Zeer netjes man!

 

[Mosselman]

Wat heb jij een ziek mooi lijf !!
Sowieso respect man met of zonder kuur !!

 

[badboyh]

eerst geloofde ik nog wel dat het natty was, maar toen ik 4x140kg BP in 20maanden zag ......

maar of het natty is/en of in 20maanden weet jij beter dan ons en als het waar is credits

 

[Nomen Nescio]

ja toch heb ik het tegendeel bewezen ZONDER SHIT TE NEMEN !!!!!!

---------- Post toegevoegd Mon 11 Jun 2012 om 18:59 ----------


thx maar het is echt naturel !!! ik zweer dit op mijn moeders hoofd !

Klik om te verkleinen...

Dan is ze dus al dood, hoe zag je kuurschema eruit?

 

[Maxx Pump]

Dan is ze dus al dood, hoe zag je kuurschema eruit?

Klik om te verkleinen...

wtf wie zegt er nu dat iemand zijn moeder mag dood zijn
ze is de enigste familie die ik nog heb !!!

en aub een kuurschema ik weet totaal niet wat dat kan voorstellen !

---------- Post toegevoegd Tue 12 Jun 2012 om 12:54 ----------

eerst geloofde ik nog wel dat het natty was, maar toen ik 4x140kg BP in 20maanden zag ......

maar of het natty is/en of in 20maanden weet jij beter dan ons en als het waar is credits

Klik om te verkleinen...

idd ik weet het beter en ik ben trots dat ik dit heb kunnen halen
zonder shit !

 

[Salvator]

****ing goodd.

 

[Machete]

Doe je.mee met flex cup?

 

[Maxx Pump]

Doe je.mee met flex cup?

Klik om te verkleinen...

ik ga niet gaan trainen voor mee te doen aan wedstrijden ik train voor mezelf en te weten hoe ver ik kan graken

 

[tehy]

nice fysiek!