---------- Post toegevoegd Tue 12 Jun 2012 om 13:53 ----------
Okaay, wat ik hier allemaal lees van sommige mensen is zielig hoor.
Ik train samen met hem al ongeveer nu 12 - 14 maanden en we zijn superveel vooruit gegaan zonder iets illegaals te nemen. Weten hoe je moet trainen en welke voeding je moet innemen is zeer belangrijk! Voeding is bijna belangrijker dan het fitnessgedeelte zelf hoor... Hij heeft hiervoor 20 maanden keihard gewerkt en afgezien! Ieder set tot spierfalen gaan tot je niet meer kan, dat is trainen! Als je geen herhaling meer kan, fack da : toch doe je er nog één! Al die mannekes die hier zitten zagen dat hij Aas neemt, komaan zeg , jullie zijn gewoon jarloers omdat jullie geen zo lichaam hebben! Denk eerst eens na voor je iets zegt hé... Dit is weten hoe je traint! En over iemand anders zijn moeder beginnen is maar zeer flauw... Ga niet zo maar gaan trainen, om dit te bereiken heb je een deftig schema nodig en zeker DOORZETTINGSVERMOGEN en MOTIVATIE!!! Ik heb maar 1 woord voor hem : RESPECT!!!
Fysiek zou heel misschien nog wel kunnen, maar dat hij 3*140kg bankt op zijn bw is gewoon bullcrap. En mensen die het hardst roepen dat ze niet kuren heb ik altijd mijn grootste twijfels aan. En Ts roept dat hij zo dedicated eet terwijl hij geen voedingsschema heeft een waarschijnlijk geen benul heeft wat hij binnenkrijgt. En net alsof 6 * in de week altijd tot failure trainen zo geweldig is.
