3-4 maanden progressie

[rojhatdemirtas]

hey iedereen, ik dacht laat ik ook maar eens een foto van mezelf zetten na 3 maanden progressie. Ik ga 5 dagen in de week naar de gym en gebruik 2 verschillende supplementen: Black Cats en proteïne shakes.

Ben namelijk ook aan het cutten! Ben in 3 maanden namelijk 10 kilo afgevallen... van 78 kg naar 68 kg mijn goal is om droog gespierd te worden!

(update)
17 jaar
1.70m lang
68 KG
Binnenkort extra spiermassa kweken

ONGEVEER 4 MAANDEN GELEDEN (78 kg)

MEI 2011 (68 kg)

Klik om meer te lezen...

 

[frankyman]

Van 80kg naar 70kg gaan bij 1.70m ....

Begin maar terug te bulken naar 85kg.

 

[Steelpan]

Netjes je vet eraf getraind, nu lekker clean bulken als je meer spiermassa wilt kweken.

 

[SkyHaywood]

grappig hoe mensen altijd "progressie" in topictitel zetten, maar dan geen voor-foto tonen om de "progressie" te tonen...

 

[stefanbegint]

Mooi begin om een flinke bulk in te zetten

 

[JimmyNeutron]

Netjes je vet eraf getraind, nu lekker clean bulken als je meer spiermassa wilt kweken.

Klik om te verkleinen...

dit

 

[rojhatdemirtas]

grappig hoe mensen altijd "progressie" in topictitel zetten, maar dan geen voor-foto tonen om de "progressie" te tonen...

Klik om te verkleinen...

ik zal nog een foto plaatsen van VOOR de training alleen moet em nog vinden

 

[Powergiant]

Je zegt dat je nu nog aan het cutten bent, waarom?

 

[rojhatdemirtas]

Je zegt dat je nu nog aan het cutten bent, waarom?

Klik om te verkleinen...

wil een lagere vetpercentage hebben

 

[pokerladron]

wil een lagere vetpercentage hebben

Klik om te verkleinen...

Waarom? Als je nu nog lager gaat met het beetje massa wat er zit ben je gewoon een ecto (no offence)

 

[ewajah]

cleanbulkennn

Sent from my GT-I9000 using Tapatalk

 

[FreFF]

al mooi wat je nu hebt, cleanbulken als ik jou was

 

[Powergiant]

wil een lagere vetpercentage hebben

Klik om te verkleinen...

Zonde! Rustig doorbulken en volgend jaar de cut inzetten.