3jaar training

[wezsley18]

Hallo, allemaal hier een aantal fotos van 3jaar geleden en nu,

3jaar geleden woog ik 57 kilo

Nu 3jaar later en heel wat kippetjes gegeten te hebben 79kilo met 10%bodyvet.

Grtzzzz Weszzzzz

Klik om meer te lezen...

 

[wezsley18]

nog een foto rug 3jaar geleden

 

[DannyM]

nice

 

[MesutY]

Kijkend naar waar je vandaan komt, heb je behoorlijk wat massa gepakt. Ik zeg blijf zo door gaan.

 

[Thielen]

Vanuit waar je vandaan komt is het netjes (niet optimaal natuurlijk maar zeker netjes ).
maar ik zou foto's met betere posering en betere belichting maken want op deze manier kan ik er op 1m73 geen 79kg bij 10% van maken.

 

[bertdenw]

Netjes!

 

[dyldo]

mooie vooruitgang

 

[KDS]

Lijkt me wat magertjes eigenlijk, kan er me geen 79kg op voorstellen op jouw lengte. En al zeker geen 10%. Maar toch de vooruitgang is er!

 

[sormano]

Goede vooruitgang! 22 kilo spiermassa vind ik gewoon goed! zker gezien waar je vandaan komt...

En die schouders

Nu ik nog

 

[wezsley18]

bedankt iedereen!!
@kds die moet ik herstellen ben 1.79m en 10% klopt hoor heb vorige week zon test gedaan fat ze dat helemaal afleze!

 

[KDS]

Dat lijkt me inderdaad al logischer good job

 

[Ano_1993_6]

ga zo door

 

[erjede]

Van waar je vandaan komt, niet verkeerd! Keep on going!

 

[DBZfan]

kuurtje gepakt.?

 

[The Gift]

nice

 

[Ano_1981_5]

Hoezo waar je vandaan komt, is gewoon netjes klaar.

 

[marradonna18]

Keurig...hartstikke keurig !

 

[einbein]

de before pics zijn er,
en nu eten!

 

[dannij1]

Netjes hoor.

 

[wezsley18]

Iedereen super bedankt voor de positieve reacties!
Heb nog geen kuurtje gepakt maar zal wel eerlijk zeggen was ik wel van plan, maar dat werd me afgeraden ivm me voedingschema!

Grtzzz