- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
4000Kcal bulk voedingsschema
- Topic starter BodyBulk
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 46
- Weergaven 7.745
- Volgers 11
-
- Tags
- bulk tips voeding voedingsschema
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Als forum heb je ook de verantwoordelijkheid om mensen te wijzen op mogelijk risico's toch?In t ene topic boeit t je niks wat je vreet en in te andere topic wordt op de mineraal nauwkeurig geteld. Welkom to DBB.
Snap niet dat OP helemaal kapot wordt gemaakt als je een vraagt stelt. Komt dat puur omdat ie kuurt?
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Volledig met je eens. Maar ik als mee-lezer voor eigen input haal hier weinig kwaliteitsantwoorden uit.
Je kan beter een nieuwe categorie openen : "Feedback voor lid X" waar je iedereen aan de schandpaal kan nagelen. Zoals nu in het topic gebeurt. Maar dan blijft het topic iig clean
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
BodyBulk
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2020
- Berichten
- 60
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 13%
Niemand weet alles. Ik wil altijd dingen bij leren
BodyBulk
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2020
- Berichten
- 60
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik kan het wel 100% afwegen. Mijn ouders gooien speciaal niks bij elkaar voor mij zodat ik het precies kan afwegen
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Gear is gelukkig gratis besef ik me net
BodyBulk
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2020
- Berichten
- 60
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik snap dat 18 erg jong is. Ik train wel al 5 jaar en gebruik het niet als een 'shortcut' van skinny naar groot. Maar van groot naar groter. Ik wil wedstrijden gaan doen en vandaar.
BodyBulk
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2020
- Berichten
- 60
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 13%
Gear is zeker niet gratis. Maar als ik in de avond gewoon met mijn ouders mee kan eten en dat afweeg tot 750kcal. Waarom zou ik dat dan niet doen? Ik zit met mijn eiwitten al hoog genoeg dus dat hangt niet af van het avond eten
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.912
- Waardering
- 8.731
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Maar ben je dan niet bang dat jij je natuurlijke plafond op deze wijze niet gaat halen, en daardoor je maximale potentieel dus niet gaat benutten ? Terwijl er atleten zijn die dat wel doen, eerst naturel maxen en dan pas je herstel ondersteunen.
BodyBulk
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2020
- Berichten
- 60
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik heb mischien niet mijn totale natuurlijke max gehaald, maar zat wel in de buurt. Ondanks goede voeding en trainen groeite ik amper meer.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.912
- Waardering
- 8.731
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik twijfel daar een beetje aan. Ik heb er 20kg naturel bij-getraint op bro split, duurde wel 20 jaar. Ik snap dat dat dát niet past in een wedstrijd planning.
BodyBulk
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2020
- Berichten
- 60
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik heb volgend jaar mn 1e wedstrijd. Dus dat word wel beetje krap jaIk twijfel daar een beetje aan. Ik heb er 20kg naturel bij-getraint op bro split, duurde wel 20 jaar. Ik snap dat dat dát niet past in een wedstrijd planning.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Op zijn 18de gestart, volgens mij zijn potentieel wel gehaald.
Gainertje123
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2020
- Berichten
- 775
- Waardering
- 722
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 10%
Wel vroeg geconcludeerd , aangezien je 18 bent en al denkt je Max bijna behaald te hebben. Ben zelf ook 20 en al een kuur gedaan dus daarover ga ik je niks zeggen . Alleen ook ik zat zeker na 5/6 jaar niet op mijn echte Max, je echte max behaal je denk ik sws pas na 10 jaar dedicated bezig zijn met training en voeding .
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Wat doe je moeilijk man, gewoon wat de pot schaft...was toch vrij duidelijk dacht ik
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Als dat iedere dag diepvries pizza geweest was had ik geadviseerd om zelf te gaan koken.
Bedankt voor je zinvolle bijdrage.
BodyBulk
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2020
- Berichten
- 60
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 13%
Als dat elke dag pizza was, denkje dat ik dan echt had meegegeten?Als dat iedere dag diepvries pizza geweest was had ik geadviseerd om zelf te gaan koken.
Bedankt voor je zinvolle bijdrage.
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Elke dag pizza was slechts een overdreven voorbeeld. Er worden hier regelmatig topics geopend met de vraag hoe mensen om moeten gaan met datgene wat ze voorgeschoteld krijgen. Zo raar is die gedachte dus niet.Als dat elke dag pizza was, denkje dat ik dan echt had meegegeten?
Als je afhankelijk bent van wat anderen voor je koken is het gewoon relevant m.b.t. het verkrijgen van advies over je voeding. Ik kan genoeg situaties bedenken waarin ´´wat de pot schaft´´ totaal niet bijdraagt aan bodybuilding, of zelfs ontbreekt aan bepaalde voedingsstoffen.
Maar ik wordt niet betaald om advies te geven, dus als mijn wedervragen te ingewikkeld zijn of niet relevant worden gevonden..
