-

[Ano_210124]

-

 

[th0maz]

Bekijk bijlage 499262
Steeds meer veins😏😏

Klik om te verkleinen...

Bruut man. Zeker die veins. 👏

 

[wovano]

Bekijk bijlage 499262
Steeds meer veins😏😏

Klik om te verkleinen...

Jaloers ook op je taille bovenbeen verhouding

 

[vntl]

Jaloers ook op je taille bovenbeen verhouding

Klik om te verkleinen...

Breede taille crew checking innn :-(

 

[Ano_210124]

-

 

[chrash]

Bekijk bijlage 499262
Steeds meer veins😏😏

Klik om te verkleinen...

Echt heel nette legs

 

[Ano_210124]

-

 

[Ano_210124]

-

 

[Natty87]

Korte nachten door hitte en nachtdienst, wordt wel steeds droger dus kcals op trainingsdagen vanaf zaterdag uppen naar 4704 en op rustdagen naar 3268. Hopen dat we dan weer wat zwaarder worden.

Bekijk bijlage 499680

Klik om te verkleinen...

Gaat mooi!

 

[Ano_210124]

-

 

[th0maz]

Netjes bro. Goede verhouding en goed droog nog, dus kan makkelijk nog wat kcal bij.

Nog plannen met vakantie?

 

[Ano_210124]

-

 

[chrash]

Vanaf vandaag lekker kcal's uppen. Dat er maar wat kg's bij mogen komen.
Nu ook vakantie

Hier ook ff progressiefoto's zonder goede hoek/lichtinval:
Bekijk bijlage 499765
Bekijk bijlage 499766

Vanmorgen gewogen op 81.1kg.

Goed weekend allemaal xxxxxxxxxxx

Klik om te verkleinen...

Dit oogt zo veel buffer dan 81 kg
Ziet er top uit

 

[Ano_210124]

-

 

[chrash]

Thanks gozer, maar ben maar een dwergje he

Klik om te verkleinen...

Dat maakt in bb niet veel uit hee stevig wat massa oogt gewoon een stuk bruter als het vp laag genoeg is

 

[Ano_210124]

-

 

[Furryx94]

wat een groot verschil tussen train en rustdagen.
is dit te verklaren of?

 

[Ano_210124]

-

 

[Furryx94]

Advies van coach, idee erachter is beetje droog blijven door die dag. Maar gaat lekker dus zet het mooi door! Is tevens toch maar 1 dag in de week

Klik om te verkleinen...

bij bell zit je toch? die bepalen alles voor je denk ik ? eten/trainen

 

[Ano_210124]

-