Acne vs. Vitamine B5
- Topic starter dannE
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 54
- Weergaven 17.728
- Volgers 8
Lorenzzzz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2010
- Berichten
- 5.051
- Waardering
- 200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 1.952
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 95kg
Lange1990
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 dec 2009
- Berichten
- 32
- Waardering
- 2
- Lengte
- 2m07
- Massa
- 117kg
woodenshoe
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jan 2009
- Berichten
- 590
- Waardering
- 49
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 1.952
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 95kg
niet zo praktisch ivm werk
het lijkt zo ook te werke, heb de indruk dat het betert. ik laat het jullie weten
dannE
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2009
- Berichten
- 48
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik heb frisdrank van mijn eetschema verwijdert en dat gaat er ook echt niet meer op komen haha!
Gewoon met water mixen...
ik vul me glas met water, doe er een lepel in en ga roeren en tegelijker tijd rustig aan het poeder erin doen.. dan 1 minuutje ff laten staan en dan is het ook klontvrij
suc6 ermee..
ik ben nu ruim 2 weken bezig.. heb eerlijk gezegt nog geen resultaat..
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 1.952
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 95kg
dannE
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2009
- Berichten
- 48
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 18%
mn vriendin gebruikt ook biergist/B5 rommel tegen acne, volgens haar werkt het.
Ik ben nu ruim 3 weken bezig met B5, tot nu toe werkt het nog steeds niet, wat wel logisch is nog.
Maar ik heb vandaar toch de biergist gekocht om het nog beter aan te pakken, hoop dat het lukt met b5 en biergist
Ik ben nu ruim 3 weken bezig met B5, tot nu toe werkt het nog steeds niet, wat wel logisch is nog.
Maar ik heb vandaar toch de biergist gekocht om het nog beter aan te pakken, hoop dat het lukt met b5 en biergist
Al enige vooruitgang? Bij mij werkte het na ongeveer anderhalve week maar het kan soms ook enkele maanden duren. Gebruik je wel genoeg (10 gram/dag)? Ik slik ook elke dag een vitamine B complex. (goedkoop te krijgen bij de Action bijv).
dannE
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2009
- Berichten
- 48
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik neem sochtends 1 theelepel + 1 biergist capsule
smiddags 1 theelepel + 1 biergist capsule
en savonds 1 theelepel + 1 biergist capsule
Maar helaas heb ik nog geen resultaat, dus ik zal nog geduld moeten hebben.
Beter man dat het bij jou wel zo snel werkt!
Ik laat het wel weten als het bij mij minder wordt.
GZHN
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2008
- Berichten
- 2.336
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 83kg
kan iemand mij links geven van die vitamine B en biergist sups? want ik kom er niet vanaf wat ik ook probeer lkben zelfs helemaal van de zuivel af behalve kwark.
ik drink voldoende water. als deze sups niet werken dan ga ik elke week onder de zonnebank want op vakantie in spanje afgelope jaar had ik na 2 dagen NIKS meer, me rug en gezicht waren CLEAN
ik drink voldoende water. als deze sups niet werken dan ga ik elke week onder de zonnebank want op vakantie in spanje afgelope jaar had ik na 2 dagen NIKS meer, me rug en gezicht waren CLEAN
vitamine B5 link
biergist gewoon halen bij de Hema voor 2,50 per pot geloof ik
vitamine b complex oa verkrijgbaar bij de Action en waarschijnlijk ook bij de Hema...
---------- Toegevoegd om 17:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:23 ----------
Misschien moet je eens 4 x per dag een volle theelepel nemen. Dat is ongeveer gelijk aan 10 gram
GZHN
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2008
- Berichten
- 2.336
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 83kg
ik heb hier thuis van me moeder een vitamine b complex sup, is dat hetzelfde als de vitamine B5?
en de biergist ga ik halen bij de HEMA, me moeder is daar filiaalmanager en ze zei dat ze het hebben!
Lange1990
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 dec 2009
- Berichten
- 32
- Waardering
- 2
- Lengte
- 2m07
- Massa
- 117kg
Ik ben nu ook een paar weken bezig met 10 gram per dag, en het leek de eerste week te helpen maar nu zit me hele kaaklijn weer vol. Maar het kan 3 maanden duren voor het werkt dus misschien is dit gewoon alle rotzooi die er nog uit komt. Dat is wat ik hoop iig. Ik sliep vroeger altijd op me buik maar heb mezelf nu aangeleerd op me rug te slapen, ik denk dat het hiermee ook een stuk minder gaat worden. Ik slik nu ook vitamine b-100 complex erbij, had gelezen dat je anders tekorten kan krijgen van andere b-vitamines.
Nee die vitamine b complex daar zitten alle vitamines van de B-groep in. Dus ook vitamine B5 maar dan wel in een hele lage hoeveelheid. Dat zal nauwelijks of niets geen verschil maken.
De vitamine B complex is handig om erbij te slikken als je vitamine b5 gebruikt vanwege een mogelijke onbalans in de opname van de andere vitamines uit de B-groep die zou kunnen ontstaan wanneer je langere tijd vitamine b5 gebruikt in hoge doseringen.
4 Myself
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2008
- Berichten
- 2.483
- Waardering
- 66
ik haal biergist bij de tuinen. daar heb je een flinke pot met pillen van een halve gram. daar kan je 6 van op een dag nemen. pot kost 12 euro.
In ieder geval de vitamine B5. Biergist en vitamine b complex zijn optioneel, maar kunnen de werking van de B5 versterken. Ik slik zowiezo iedere dag een multivitamine en een vitamine B complex naast de vitamine B5.
