- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Voordat iedereen aan de niacine gaat, doe eens een zoekactie op de negatieve bijwerkingen (wat training aangaat) zoals verminderd vetverbruik en lagere prestaties.
hmm... wat betreft prestaties zou het best kunnen. Elke keer als ik het neem gaat het wat minder. Vaak ook plotselinge misselijk/duizeligheid tijdens het trainen. Zonder heb ik dat nooit (muv een zware benentraining
)

Dat effect begint ongeveer na een half uur en houd een half uur aan. het is een soort allergische reactie die bij veel mensen voorkomt. Ik was kneiterrood, maar wel vlekkerig rood. Je huid word ook heel erg warm.

