Alternatieven kipfilet / vis (eiwitten)

[Prestigio]

En vegetarische eiwitbronnen staan ook nog niet vermeld volgens mij, dus bij deze:
Seitan, Tofu, Tempeh, Soja, Noten en Pinda's (hoger in vetten), Bonen (hoger in koolhydraten),

 

[ignition]

Ik eet gewoon alles van vlees: gehakt, worst, hamburgers, kippenbillen etc. Ik ga echt niet mij houden aan magere kippenborstjes of vis wanneer dit ws 0 effect heeft op mijn lichaamscompositie.

 

[stroboscopic]

boerenworst lekkaaa

 

[Coole]

Biefstuk
kogelbiefstuk
lamsvlees

 

[kyle84]

zuivel is katabool

Klik om te verkleinen...

??

Explain?

 

[Tomijojo]

rundvlees ftw

 

[Nielsj2k]

kipnuggets

 

[DBBdominik]

Let wel op: niet teveel rood vlees eten, is niet goed voor je. Kankerverwekkend. Ik dacht ergens gelezen te hebben 'gemiddeld' 530g per week maximaal. Dus daarmee bedoel ik ga meer in de zuivel en melk producten zitten dan roodvlees.

 

[hummel003]

waar the hell haal je ossenworst? nog nooit tegengekomen

 

[Dinky Toy]

waar the hell haal je ossenworst? nog nooit tegengekomen

Klik om te verkleinen...

je ontmoet hem ook niet zomaar op straat... maar bij de betere supermarkt en slager kun je ze wel kopen

 

[Prestigio]

 

[Qxx]

??

Explain?

Klik om te verkleinen...

Ach, BS. Gaat helemaal nergens over.

Q