benchpress

[sam1234]

Geklets, iedereen heeft wel een (paar) oefening(en) waar ie minder lekker op gaat. Je suggereert dat dat bij jou niet aan de orde is. Geloof ik geen reet van

Klik om te verkleinen...

dit dus ^^

---------- Toegevoegd om 21:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:52 ----------

Klik om te verkleinen...

Leuk dat je nu zelf de fout maakt van verkeerd lezen. Ik had het over trainingen. Niet over oefeningen. En beetje normale sporter maakt toch een schema van oefeningen waar die wel lekker op gaat. Helaas is dat met borst en benchpress wat minder mogelijk, aangezien de benchpress wel een hele belangrijke is imo.

 

[toenlytje]

je doet je voor alsof jij het perfecte voorbeeld voor een bodybuilder bent en ik een nietsnut?

als je stats klopen zal dat allemaal wel meevallen he

een beetje normale sporter, iets anders zoeken, waar heb ik dit aanverdient?

 

[ijzer]

gewoon negeren alleen info die jij nuttig denkt te vinden gebruiken

 

[sam1234]

je doet je voor alsof jij het perfecte voorbeeld voor een bodybuilder bent en ik een nietsnut?

als je stats klopen zal dat allemaal wel meevallen he

een beetje normale sporter, iets anders zoeken, waar heb ik dit aanverdient?

Klik om te verkleinen...

je interpreteert het wel heel verkeerd of niet?
1. Nergens gezegd dat ik de perfecte bodybuilder ben.
2. Ben zelfs verre van dat.
3. Nooit gezegd dat je een nietsnut bent.
4. Stats kloppen ongeveer ja, dus je hebt gelijk.
5. Over zoek wat anders, was inderdaad overdreven.

Zo en nu klaar en succes met trainen

 

[biertje92]

met een spotter trainen en excentrisch trainen, meer benchen, paar kilo aankomen (zelfde probleem hier)