beoordeel wat ik moet doen cutten of bulken

[Ano_9014]

1,5 kg per maand gainen en op zo'n laag VP blijven is extreem goed.

 

[IRONic Pumper]

bulk all the way ...

 

[musti070]

dank je wel voor al het advies.

 

[Ano_1994_5]

ik vind me armen niet droog genoeg man.

Klik om te verkleinen...

meer massa nodig dan
@ 7% horen je armen echt wel droog te zijn

 

[musti070]

op

meer massa nodig dan
@ 7% horen je armen echt wel droog te zijn

Klik om te verkleinen...

Klopt armen hebben meer massa nodig

 

[supersized]

nice superdude pic, jij zit zo te zien aan de pindakaas of niet

 

[tunana]

gewoon gaan cutten jonge! op naar de 0%

 

[musti070]

ik ga voor de volle 0%, wat een troll lol.

---------- Post toegevoegd Tue 18 Sep 2012 om 19:48 ----------

ja dat raad je goed pindakaas is aleen voor winners

 

[supersized]

ik ga voor de volle 0%, wat een troll lol.

---------- Post toegevoegd Tue 18 Sep 2012 om 19:48 ----------

ja dat raad je goed pindakaas is aleen voor winners

Klik om te verkleinen...

winners?

 

[musti070]

ik hou van calve.

 

[Borstkas]

Je zou haast zeggen dat er niets te cutten valt..

 

[supersized]

Je zou haast zeggen dat er niets te cutten valt..

Klik om te verkleinen...

jonguh hij is een beest man, zie je niet die pack van die zessss

 

[Ano_1991_9]

1-1,5kg per maand met hetzelfde bf% is gewoon erg netjes kerel.

 

[musti070]

lol.

---------- Post toegevoegd Tue 18 Sep 2012 om 20:22 ----------

1-1,5kg per maand met hetzelfde bf% is gewoon erg netjes kerel.

Klik om te verkleinen...

dankjewel voor je advies ik ga zeker ermee door en behou me bf hopelijk

 

[vincenzo1991]

ben je superdude die alleen borst en buik traint xD?

 

[musti070]

nee ik train ook armen 2x per week lol..

 

[Ano_1993_6]

Benen??

 

[musti070]

superdude ?

---------- Post toegevoegd Wed 19 Sep 2012 om 20:04 ----------

---------- Post toegevoegd Wed 19 Sep 2012 om 20:04 ----------

ik ben geen superdude ik train alles lol.

 

[supersized]

superdude ?

---------- Post toegevoegd Wed 19 Sep 2012 om 20:04 ----------

---------- Post toegevoegd Wed 19 Sep 2012 om 20:04 ----------

ik ben geen superdude ik train alles lol.

Klik om te verkleinen...

skinny dude die zijn trots zijn sixpack laat zien als avatar noem ik nog altijd een superdude

 

[musti070]

lol ik ben niet skinny.