Beste manier opbouwen ?

[Joeyheugem]

Jep het is weer lente en langzaam aan komen alle aspirant-beachboys uit hun winterslaap om ff met 2-3 maanden trainen een fysiek te creëren waar de chickies om zullen kwijlen. En omdat ze toch geen tijd aan de benen hoeven te verspillen denken ze dat het allemaal mogelijk is ofzo iets

Klik om te verkleinen...

En dan zien in de sportschool dat ze alleen biceps en borsten trainen op een verkeerde manier ook nog

 

[Thielen]

Dat is inderdaad hoe de cirkel van het trainen zich elk jaar weer voortzet.

 

[ino0bx]

en dit is allemaal te volgen op DBB, "Hoe krijg ik snel een 6-pack?", "Hoe krijg ik snel n uber borst?"

 

[Thielen]

en dit is allemaal te volgen op DBB, "Hoe krijg ik snel een 6-pack?", "Hoe krijg ik snel n uber borst?"

Klik om te verkleinen...

Jep allemaal spannende topictitels die me vaak al waarschuwen om het hele topic gewoon al te negeren