T1mmy
Novice
- Lid sinds
- 12 apr 2011
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Heb gisteren een potje Beta alanine pure van jullie ontvangen, dat weer heel snel geleverd was (waarvoor dank). Maar heb een vraag i.v.m. de serving size want nu staat er op het potje 1 serving = 2.5 gram terwijl er vlak daaronder staat 1 serving = 1 scoop. Nu viel mij op dat de scoop even groot is als de scoop die je bij creapure creatine krijgt dus heb ik een volle scoop gewogen en blijkt het zo een 7 gram te zijn (zonder het gewicht van de scoop zelf).
Hoeveel moet ik nu juist nemen want 7 gram lijkt me een beetje aan de hoge kant? Heb namelijk net 3 gram genomen en mijn oren zijn al enorm aan het tintelen, dus werken doet het zeker
.
Hoeveel moet ik nu juist nemen want 7 gram lijkt me een beetje aan de hoge kant? Heb namelijk net 3 gram genomen en mijn oren zijn al enorm aan het tintelen, dus werken doet het zeker
.

.
. Maar verstaanbare fout als er 2x4x6 staat 