Ik twijfel tussen het bestellen van afslank eiwit of isolaat perfection.
Kan iemand me de voornaamste verschillen geven?
Ben al een goede 7 maand bezig met fitness, train 6x in de week, weeg 94 kg en ben 1,88m.
Mijn hoofddoel is vet verliezen, daarnaast in spiermassa bijkomen (ben wel al vrij tevreden van het resultaat, gewicht verliezen is het belangrijkste).
Welk supplement is aan te raden?
Afslank gebruik je als maaltijd vervanger. Bevat onder andere langzame eiwitten (caseine), om je ook op de langere termijn een vol gevoel te geven. Isolaat is fijner van structuur en bevat alleen snel opneembare eiwitten. Deze wordt vaak gebruikt als aanvulling op krachttraining, afslank meer in een dieet

Eldert




? Een muts. (die ik eigenlijk niet verdient had)