Even wat vragen voor iedereen, over mijn supplementatiepakket van B&F:
Mijn stats zijn op dit moment:
21 jaar, 1,78m, 73kg en 8% vet.
Mijn doel is om wat gespierder en krachtiger te worden en een gezond lichaam te houden (zoals bijna iedereen op dit forum) en daarom sport ik regelmatig. Dit houdt in: 4 of 5 keer in de week fitnessen en ik ben erg serieus met mijn sport en lichaam bezig. Daarom lees ik ook álle reacties op dit subforum om me een beetje op de hoogte te houden.
Mijn supplementatie, volgens aanbevolen gebruik, is op dit moment:
-
Whey Perfection
-
Total Muscle Solution
-
Mass & Muscle
-
Pre-Workout Power Pill
-
Transform
Verder dingen zoals veel fruit en groente, genoeg slaap, niet roken, matig alcoholgebruik (wel elke dag een glas rode wijn) etc. Eigenlijk ben ik opzich best een healthfreak, alhoewel ik een hamburger ook wel lust! Maar het gaat me nu om de supplementatie van Body en Fit Sportsnutrition.
Hier boek ik goede progressie mee, het voelt goed en krijg hier ook leuke reacties mee van mede sporters. Mijn nieuwste supplement is Mass & Muscle. Het lijstje hierboven heb ik echter zelf samen gesteld en nu zijn mijn vragen aan mensen die er echt verstand van hebben (
jullie dus!):
1)
Ontbreekt er voor mij nog een bepaald type supplement?
2)
Werken 'Mass & Muscle' en 'Transform' elkaar tegen of is dit samen juist goed?
3)
Is het rijtje hierboven teveel van het goede?
Thx! Willem
Weet niet of we nog Pre Workout Powerpill los in sample hebben. Ik zorg in ieder geval dat er samples bij zitten
