MuscleMeat

borst

S

stefan

Cool Novice
Lid sinds
22 okt 2004
Berichten
31
Waardering
0
nu hoe krijg ik in godsnaam het door ons zogenaamde "beekje" tussen de borst goed droog getraind? ja fly maar zouden er toch meer moeten zijn?
Klik om meer te lezen...
 
als het al specifiek te trainen is misschien cable crossover. Verder zal het misschien ook met je bouw te maken kunnen hebben. Bij de een meer definitie dan bij de ander. Bij mij is het vanzelf gekomen door borst 1 keer per week met een oefening of 3 a 4 te pakken. Zorgen dat je een laag vetpercentage krijgt, dan krijg je automatisch een betere definitie
 
Waarom zou een flye beweging de borst droger maken? ?
 
nog steeds mensen die menen dat fly de binnenkant borst doet, het rukt eerder je buitenkant naar de knoppen so to speak

gewoon zeer droog staan en flinke brostspieren kweken dan komt dat beekje vanzelf
 
gaan we weer plaatselijk afvallen? :D
 
gewoon massa pakken op heel je borst, dan komt dat 'beekje' vanzelf :)
 
binnenkantje-borst-undercover-als-'beekje'-topic?!
 
cable crossover legt de nadruk op de binnenkant van de borst (waar de beekjes zich dus bevinden) + hard aanspannen
 
lol bedankt voor de wijze les no nonsense :rolleyes:
 
Die 'beek' komt pas tevoorschijn als je gewoon genoeg(lees erg veel) massa op je borst hebt en goed droog staat. 8-9%
 
je krijgt hem pas echt goed droog door er een keer met de handdoek overheen te gaan
 
Hoe kun je nu een beek hebben als je droog staat? In een beek loopt toch altijd water???
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
Bankdrukken. Hoe borstspieren activeren?
Reacties
7
Weergaven
235
ELTraint
ELTraint
Damian_V
Groeien van borst en aantal sets
Reacties
17
Weergaven
479
Jamie.0187
J
G
Groei spiegeren
2 3
Reacties
42
Weergaven
2.205
MarkGripStrength
MarkGripStrength
G
Linker borst minder gespierd dan rechts
Reacties
9
Weergaven
636
Gast 509
G
J
Borst
Reacties
10
Weergaven
1.204
r.schepers9
R
Terug
Naar boven