Buikspieren
- Topic starter pjaloon84
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 12
- Weergaven 666
- Volgers 3
-
- Tags
- buikspieren spieren
Amateur21
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2007
- Berichten
- 430
- Waardering
- 14
BeUrt
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 5.821
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Pak ze gewoon als je er zin in hebt.. bij genoeg andere oefeningen pak je ze ook al mee, en voor een sixpack hoef je alleen laag in vet te gaan.
doe gewoon wat oefeningen als je er zin in hebt
Dat is niet helemaal waar
normaal wel
maar een gozer uit mn klas zit denk ik op 4%-5% en bij hem zie je 0 spier alleen botten die uitsteken enzo 
Dat is niet helemaal waar
normaal wel
of hij is gwn 'vet' en heeft geen spieren --> dun.
4-5%
Dan zou je al zijn spieren moeten zien.of hij is gwn 'vet' en heeft geen spieren --> dun.
4-5%
Zo'n voetballertje je kent ze wel
maar hij heeft 0 massa, geen vet geen spier.
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
tick
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jul 2007
- Berichten
- 329
- Waardering
- 1
Als je zn ribben kan tellen overal botten ziet uitsteken lijkt het me logisch dat ie HEEL laag in bf zit..
Zoiets?
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Soortgelijke topics
