Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
ik zwem al vanaf mn 6e, en vanaf mijn 10e in de topselectie, vorig jaar trainde ik bijna 2x per dag met zwemmen en dat dan 5/6 keer in de week. dit jaar niet vanwege school dus doe ik er andere dingen naast.
crossfit is in samenwerking met de club waar ik zwem voor de topselectie en de sportschool doe ik er zelf nog naast.
Apart. Als top zwemster bent zou ik dan eerder kiezen om toch wat meer uren in t water te maken dan aan crossfit te besteden. Enige krachttraining of cardio prima maar denk dat dit ten koste gaat van.
Trainde zelf een aantal jaren sommige dagen vd week 2x per dag en andere dagen 1 met weekend wedstrijden. Op den duur minder gegaan en imo ga je toch achteruit ookal ben je andere sporten beoefenen.
Je wilt wel blijven zwemmen op dat niveau of niet meer?







. Niet altijd zo negatief doen over de man in de straat 