steelpan90
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 feb 2014
- Berichten
- 1.225
- Waardering
- 154
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 9%
clenbuterol struggle
- Topic starter steelpan90
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 10
- Weergaven 1.819
- Volgers 3
-
- Tags
- clenbuterol rug vakantie
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
steelpan90
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 feb 2014
- Berichten
- 1.225
- Waardering
- 154
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 9%
tuurlijk ga ik gewoon genieten enzo, maar sochtends sws gewoon een goed clean ontbijt, af en toe een lekkere eiwit shake tussendoor (geniet echt van die dingen, banaan is goddelijk). het is niet dat ik alles ga afwegen en elke 2 uur precies me voedingsschema af ga werken, maar ik ga ook echt niet 10 dagen me eige volvreten met döner, pizza en friet.
het doel hoeft niet perse voor de vakantie, liever wel natuurlijk, maar als er meer con's zijn dan doe ik het na de vakantie.
ik heb een vriendin (bijna) dus ik hoef sws niet zo geil als een 10je rond te lopen op vakantie. en wordt ook al wel flink geil van drank.
steelpan90
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 feb 2014
- Berichten
- 1.225
- Waardering
- 154
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 9%
ik ben de afgelopen 2 maanden bezig met cutten, kwam van 14% af en zit nu op 9%, kom niet verder en zit nu toch echt op t eind van me cut.
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
Dat is je plan, maar waar ik het over heb is je psychische staat als je zo laag in vet% bent. Als je ervaring hebt met 6% staan en er relaxed bij blijft en je kunt beheersen dan mooi, ik heb vaak genoeg gehad dat het echt geen pretje is om constant honger te hebben en overal bij aan eten te denken en ik denk dat er zo wel meer zijn die niet voor de lol zo laag gaan. En je weet daarnaast nog niet wat die clen met je doet.
En met libido bedoel ik niet alleen de zin hebben maar er ook nog naar kunnen handelen. Dat wil ook niet altijd goed gaan op zulke vet% en clen kan ook erectie problemen veroorzaken.
Het kan goed gaan maar ik waarschuw je dat het ook kan betekenen dat je je de hele vakantie rot voelt met een naar honger gevoel en niks in bed kan doen.
9% en lekker relaxed vakantie vieren klinkt dan een stuk beter.
steelpan90
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 feb 2014
- Berichten
- 1.225
- Waardering
- 154
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 9%
moet ik bij een clen kuur gewoon nogsteeds 500 onder onderhoud zitten? of op onderhoud en dit verschil met cardio maken?
en eerste 3 dagen beginnen met 40mcg en dan elke 3 dagen verhogen met 20mcg?
dus:
1-3 : 40mcg
4-5: 60 mcg
6-7: 80 mcg
8-9: 100 mcg
10-14: 120 mcg
of elke 3 dagen verhogen met een max van 100 mcg?
en eerste 3 dagen beginnen met 40mcg en dan elke 3 dagen verhogen met 20mcg?
dus:
1-3 : 40mcg
4-5: 60 mcg
6-7: 80 mcg
8-9: 100 mcg
10-14: 120 mcg
of elke 3 dagen verhogen met een max van 100 mcg?
- Lid sinds
- 1 mrt 2011
- Berichten
- 547
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
steelpan90
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 feb 2014
- Berichten
- 1.225
- Waardering
- 154
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 9%
Blijft altijd leuk. Mensen die om advies vragen terwijl hun beslissing toch al vast staat
haha nee ben van gedachte veranderd
specialpaint
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2009
- Berichten
- 3.340
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
steelpan90
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 feb 2014
- Berichten
- 1.225
- Waardering
- 154
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 9%
jullie lezen toch dat hij 18 jaar is wtf geven jullie dan nog uberhaubt advies? gewoon niet reageren en hij is zo weg en slotje erop klaar
thanks opa
maar idd slotje kan erop
