compound

[gta4jwz]

hallooow wat zijn goede compound oefeningen voor de rug?

Klik om meer te lezen...

 

[jumperke1tje]

Pull-ups en barbell rows.

 

[FadderMakker]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Jong vuillak gebruik de search. Deadlift, Bor (of row varianten), chins/pull ups en dan ben je al een heel eind.

 

[P8rb]

Haha vette pic FadderMakker!