Controle op producten cutschema.

[Borstkas]

Sinds gisteren begonnen aan de cut!

Voedingsschema van een zware bulk, omgezet naar een naar mijn idee nette cut.

Graag hoor ik of de productkeuzes goed zijn in verhouding met mijn behoeftes of dat jullie bepaalde producten zouden vervangen.

Heb het idee dat mijn KH wat hoog ligt maar durf het niet te zeggen.

Klik om meer te lezen...

 

[Assie321]

Haha kh te hoog je eiwitten liggen ziek hoog!!!!! Dit moet echt lager 2.5-3x je lichaams gewicht vet 1-1.5x lichaamsgewicht en derest aanvullen met kh deze zijn niet de duivel hoor!

 

[Anoniem108228]

Ik kom uit op een totaal van 3260 ipv 3077. eiwit *4 kh's*4 en vet *9.