je maat op je rug en sqautten , burpees , optrekken aan dakbalken , push ups sit ups , front raises en side raises met willekeurige zware objectenJa met een emmer geraak je ver.
10l emmer goblet squat 300-500 reps x5
Ik verwacht dat ergens na het weekend NL ook wel scholen gaat sluiten.
Wel tot Mexicaanse supplementen.
dat hebben wij ook ^^ ugl supjes
Ik hoor toevallig niet bij die wij hoor!
china is geen maatstaf van hoe het moet , de chineses overheid helt berichtgeving zwaar naar hun kant in de positieve zin
gewoon meer instant noodles met random sausjes
oke.
nee klopt en daarom is wat de overheid weigert te doen ook stuitend
nos.nl
Net zo mannelijk als een sjaal van Burberry.
Zinloos, ik heb het niet omdat ik me er verre van houd.
Het verbaasde mij dat de douane op de luchthaven met blote handen alle paspoorten aannamen, vandaag nog in Nederland.
Pakten ze met dezelfde handschoenen ook geld aan?
