Cortisol verlager beter herstel?

[Doffer]

Klopt het dat als je medicatie hebt die je cortisol
verlaagd, dat je herstel dan ook beter word. Ik heb dit idee namelijk.
Heb Mirtazapine voor het slapen gekregen en na jaren slechts slapen val ik nu als een blok in slaap na de training. Er zitten ook bijwerkingen aan en dat is het verlagen van cortisol in het lichaam blijkt uit studies.

---------- Post toegevoegd Tue 6 Nov 2012 om 10:12 ----------

Hier de studie
[Link niet meer beschikbaar]

Klik om meer te lezen...

 

[supersized]

Klopt het dat als je medicatie hebt die je cortisol
verlaagd, dat je herstel dan ook beter word. Ik heb dit idee namelijk.
Heb Mirtazapine voor het slapen gekregen en na jaren slechts lapen val ik nu als een blok in slaap na de training. Er zitten ook bijwerkingen aan en dat is het verlagen van cortisol in het lichaam blijkt uit studies.

---------- Post toegevoegd Tue 6 Nov 2012 om 10:12 ----------

Hier de studie
[Link niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

ja, minder stress is beter herstel. Is een middel tegen depressie?

 

[Doffer]

In lichte dosis 15 mg voor het slapen en hogere dosis tegen depressie, het is een SSRI ook bekent al REMERON.
Ik heb de studie ook gelijk maar even toegevoegd. Ik groei als een beer ook nu zonder vet verhoging.

 

[supersized]

lees ook dat je er meer eetlust van krijgt, dus een combi van minder stress, meer voeding, meer rust kan die groei verklaren!

 

[Doffer]

Ik eet verder niet meer of minder.

 

[KaLe]

vergeet niet dat als je je cortisol onderdrukt, ontstekingen en ziekten kunnen ontstaan ;-) dus het heeft zn voordelen en nadelen.

 

[Doffer]

Aan ieder voordeel zit ooK altijd weer een nadeel, jammer.