AndroidHealthClinic

Crashen met chrash strongman uitprobeersels

Lol, als ik 3000kcal eet blijf ik nog steeds motherfucking vet XD
 
chrash zei:
Tot enkele dagen voor de DBB meet, daar doe ik het nu ook voor, het gedacht om daar met een plofkop tussen de rest te staan schrikt mij nogal af :p, dus maar even zorgen dat de kaaklijn terug is, vanaf daarna weer puur focus op kracht :) (en proberen niet te dik te worden ondertussen)
Dus een weekje of 2 om 2kg vet te verliezen (vocht is ondertussen voor een groot deel weg) Daarom de voor mijn doen lage kcals. Moet eerlijk zeggen dat ik mijn kcals niet 100% tel en het vooral natte vinger werk is nu.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je staat echt niet hoog in VP, althans, als je niet drastisch bent veranderd sinds onze meet :) je bent vrij droog dus het zal er alleen maar beter op worden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.624
snowke90 zei:
Lol, als ik 3000kcal eet blijf ik nog steeds motherfucking vet XD
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Daar heb ik een beetje geluk mee, door ziekte van crohn verteert niet alles even goed. Als ik daarbij de alcohol weg laat, een zak pinda’s minder eet dan gaat het nogal snel.
Nadeel is dat ik mij dan ook wel belabberd voel door het kcal tekort.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.625
Brab0 zei:
Je staat echt niet hoog in VP, althans, als je niet drastisch bent veranderd sinds onze meet :) je bent vrij droog dus het zal er alleen maar beter op worden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Klein beetje verdikt in die paar weken, maar nu het vocht weg is gaat het over mss een kg vet ofzo, dus als ik er 2 weet te verliezen sta ik ruw gezegd een procentje droger tegen de meet
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.626
Zie ik daar een vaag begin van abs?
Cutten gaat lekker hard, dit weekeinde 2xbbq voor verjaardag dochter dus 2dagen pauze.
A4585241-C2FB-4D89-8322-8A712D4325EB.jpeg
 
Dat lijkt me al geen begin meer :p jelly van die volle chest! Ik mis echt upperpecks. Is gewoon plat-.-
 
Meer dan een begin idd!
Dat bij 1m85 ziet er absoluut niet uit als 105 kg moet ik zeggen. Eerder 85 kg, hoewel ik maar een deel zie natuurlijk.
 
neet61 zei:
Meer dan een begin idd!
Dat bij 1m85 ziet er absoluut niet uit als 105 kg moet ik zeggen. Eerder 85 kg, hoewel ik maar een deel zie natuurlijk.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik ben 86 bij 183. En ik zie er helemaal niet uit als deze beast. Dus voor mij lijkt het wel richring 100 zoiezo. Echt snoeihard fysiek vind ik. Ik k om niet eens in de buurt
 
Als dit 85 moet zijn zie ik eruit als 60. Hartstikke buff en abs komen door. Goed bezig chrash
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.632
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.633
neet61 zei:
Meer dan een begin idd!
Dat bij 1m85 ziet er absoluut niet uit als 105 kg moet ik zeggen. Eerder 85 kg, hoewel ik maar een deel zie natuurlijk.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Maar zie hier ook wel regelmatig foto’s voorbij komen van kerels die 10kg lichter zijn, maar er op foto een stuk buffer uitzien :) als ik er langs sta valt het pas op :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.635
neet61 zei:
Dat geef ik onmiddellijk toe :roflol:
Het is ook dat armen en benen niet (goed) zichtbaar zijn in deze foto, daar kan natuurlijk veel massa zitten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Nope, dat zijn mijn zwakke punten :p armen zijn ook maar 43/44 cm ofzo, maar BB is veel illusie en poseren, daar ben ik niet zo mee bezig, als ik een foto of 2 heb getrokken heb ik er wel genoeg van
 
Zware knoken.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

T
Bulk of cut?
Reacties
15
Weergaven
2.285
martinnoppert
martinnoppert
Terug
Naar boven