XXL Nutrition

Review Creatine Monohydraat - XXL Nutrition

Beoordeling:
star8.png
8/10 ++ Aanrader


  • Soort supplement: Creatine
  • Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Meer directe energie en kracht, meer spiermassa en pomp
  • Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Krachttoename
  • Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 2 maanden
  • Hoe is de smaak van dit supplement? poeder, lost goed op in vruchtensap (wel ff roeren)
  • Welke dosis heb je gebruikt? 5gr per dag
  • Waar heb je het supplement gekocht? XXLnutrition.nl
  • Welke extra voordelen gaf deze winkel? Gratis samples
  • Wat heb je voor dit supplement betaald? 14,95
  • Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Prima supplement. Door de hele lage prijs en de lange duur dat je ermee doet vul ik het gewoon altijd aan (1 pot = 100dagen).

Mijn review:
Toen ik begon met trainen gebruikte ik alleen shakies en dergelijke, meer om stoer te doen eigenlijk. Ik gainde dan ook voor geen meter. Toen heb ik de stap gemaakt om het serieuzer aan te gaan pakken.

Had een net voedingsschema en trainingsschema opgesteld en ben keihard gaan trainen. Gainen ging nu wel maar nog niet echt heel lekker. Heb toen de keuze gemaakt om crea te proberen.

Eigenlijk vanaf de eerste training na mijn eerste inname van deze creatine voelde ik me veel beter, kon gewoon meer gewicht op alle oefeningen. Simpel toch? Of het nou een placebo effect is of dat het echt de werking van de crea is doet er bij mij niet toe.

Mijn eerste pot is nou op en na 2 maanden ben ik echt met mega-stappen vooruit gegaan (check men log voor alle trainingen). Ik durf er natuurlijk niet aan om dit aan de crea toe te wijden want het zal een combo zijn van heel goed trainen, eten, en de crea.

Ik neem het overigens niet elke dag. Hou elke week ongeveer een dag waarin ik het niet inneem. Ik merk er dan bij de training niets van en de volgende dag neem ik het ook weer gewoon in. Ik weet ook niet waarom ik het doe maar het is een gewoonte geworden en het bespaard me weer een beetje geld he! haha.

Het is voor mij niet alleen de werking van de crea maar ook gewoon het goede gevoel dat je erbij krijgt. Je neemt gewoon elke dag een schepje, het is een ritueel. En zolang ik in kracht blijf groeien en de massa ook erbij komt zie ik geen reden om te stoppen met de crea!

Elk supplement heeft natuurlijk hele mooie woorden om het te verkopen. Maar om eerlijk te zijn heb ik alleen de krachttoename na inname van deze crea iets gemerkt.

Pomp? Energie toename? Niks van gemerkt, energie had ik altijd al en de pomp is niet veranderd ofzo.. Dus dit zijn wel valse beloftes naar mijn ervaring, maar het zijn ook niet de belangrijkste beloftes natuurlijk. De spiermassa zit hem waarschijnlijk ook in het vele (goede) eten en harde trainen en de rust.

Mijn conclusies luiden als volgt:
De eerste training na inname van dit product merk je al meteen dat je gewoon wat meer gewicht aankan. Simpel. Het doet verder niet veel anders dan die kick geven dat je iets meer gewicht aankan. Of het voor extra spiermassa zorgt? Ik betwijfel het. Pomp? Niet anders dan voor het product.

Het product werkt dus niet helemaal zoals beschreven maar who cares? Ik krijg een goed gevoel bij de inname van deze crea, ik blijf keihard gainen in gewicht en ik heb nog steeds heel veel plezier van men trainingen. Ik zie dus ook geen rede om te stoppen met de crea!

Zoek je goede creatine voor een goede prijs? Koop hem dan bij xxlnutrition..

Score: 8/10 doordat het niet 100pct doet wat beloofd wordt, maarja, zo is er bij elk supplement wel wat :rolleyes:

xxl-nutrition-groot-39.jpg
 
Merk dat deze crea perfect oplost in tegenstelling tot andere creatines.
 
Lost de creatine niet op in het water? Of dient dat er enkel voor om het in je maag te krijgen? Ik snap het nooit zo dat gasten een lepel crea in hun mond smijten en daar wat water achter aan. Omzet in creatinine duurt toch minimaal 15 minuten? Dacht dat je de crea wel moest oplossen in water om een beetje een degelijke oplossing te krijgen, maar die mono die lost eigenlijk ook niet echt op. Anders kan je idd net zo goed een schepje creatine in je mond gooien en het door slikken. Ik sta die shit eigenlijk altijd een beetje te roeren enzo in een glas. Maar kan het dus net zo goed in mijn mond gooien en weg spoelen?
 
Laatst bewerkt:
Lost de creatine niet op in het water? Of dient dat er enkel voor om het in je maag te krijgen? Ik snap het nooit zo dat gasten een lepel crea in hun mond smijten en daar wat water achter aan. Omzet in creatinine duurt toch minimaal 15 minuten? Dacht dat je de crea wel moest oplossen in water om een beetje een degelijke oplossing te krijgen, maar die mono die lost eigenlijk ook niet echt op. Anders kan je idd net zo goed een schepje creatine in je mond gooien en het door slikken. Ik sta die shit eigenlijk altijd een beetje te roeren enzo in een glas. Maar kan het dus net zo goed in mijn mond gooien en weg spoelen?

Het maakt niet uit hoe je dat inneemt, in je maag lost dat wel op. We zijn overgestapt van een grovere korrel naar een fijnere korrel die beter oplost. Voor de werking maakt dat verder niet zoveel uit maar het drink wat makkelijker weg. Maar oplossen van de creatine is geen must als je het maar binnenkrijgt ;)
 
Lost de creatine niet op in het water? Of dient dat er enkel voor om het in je maag te krijgen? Ik snap het nooit zo dat gasten een lepel crea in hun mond smijten en daar wat water achter aan. Omzet in creatinine duurt toch minimaal 15 minuten? Dacht dat je de crea wel moest oplossen in water om een beetje een degelijke oplossing te krijgen, maar die mono die lost eigenlijk ook niet echt op. Anders kan je idd net zo goed een schepje creatine in je mond gooien en het door slikken. Ik sta die shit eigenlijk altijd een beetje te roeren enzo in een glas. Maar kan het dus net zo goed in mijn mond gooien en weg spoelen?
Ik heb geen last van het niet oplossen probleem?
 
Je bedoelt dat je het gewoon in je shakebeker gooit, je schudt, en je slikt het door? Het is dan in principe niet helemaal opgelost, maar je hebt het niet door nee. :)

We hebben vanaf vandaag een Ultra fine creatine monohydraat. We vonden de vorige toch wat te grof en als je nu Creatine Monohydraat besteld krijg je de fijnste creatine die je ooit hebt gezien. Die ook direct oplost.

Als je schud met de pot en je draait die open komt er gewoon een stofwolk uit zo fijn is deze :thumbs:
 
We hebben vanaf vandaag een Ultra fine creatine monohydraat. We vonden de vorige toch wat te grof en als je nu Creatine Monohydraat besteld krijg je de fijnste creatine die je ooit hebt gezien. Die ook direct oplost.

Als je schud met de pot en je draait die open komt er gewoon een stofwolk uit zo fijn is deze :thumbs:

Damn, ik vond de oude versie al erg fijn vergeleken met sommige andere monohydraten, chill dat jullie hem nog fijner gekregen hebben
 
Ga hem vanaf vandaag toevoegen aan mijn advanced postworkout van xxl ben benieuwd naar de combi
 
Merk dat deze goed word opgenomen , heb vaker andere merken gehad maar niet elke creatine is hetzelfde
 
Jongens, jullie zouden ons ongelooflijk hard kunnen helpen moesten jullie even deze korte enquete invullen over creatine!
We hebben jullie antwoorden heel hard nodig!
http://www.enquetemaken.be/toonenquete.php?id=136711

Merk dat deze goed word opgenomen , heb vaker andere merken gehad maar niet elke creatine is hetzelfde

Done! we hebben microfijn en de opname daarvan is echt top!
 
Terug
Naar boven