Creatine + Pre-workout + Fatburner?

[Mathieu28]

Hallo,

ik heb me vandaag kre-alkalyn en dexaprine besteld. Als pre-workout neem ik rpm van an. Ik vroeg me af of ik deze 3 supplementen samen mag nemen. Of is het beter om eerst de creatine alleen te nemen?

Klik om meer te lezen...

 

[franske71]

Ik gebruik nu creatine, whey en dexaprine. De jack3D laat ik even achterwege.
Doel bij mij is vet% te verlagen, maar zoveel mogelijk spiermassa te behouden.

 

[Mathieu28]

Ik gebruik nu creatine, whey en dexaprine. De jack3D laat ik even achterwege.
Doel bij mij is vet% te verlagen, maar zoveel mogelijk spiermassa te behouden.

Klik om te verkleinen...

Mijn doel is droge spiermassa opbouwen. Ik zit goed in de eiwitten en eet geen koolhydraten meer na 17h. Voor de rest groeten en fruit. Ik gebruik ook nog whey als aanvulling. Maar wat is me afvroeg was of de fatburner niet het resultaat van de creatine teniet zou doen, of dat er een combinatie inzit die te hevig zou kunnen zijn.

 

[porterhouse]

De crosstrainer is de beste fatburner.

 

[Mathieu28]

De crosstrainer is de beste fatburner.

Klik om te verkleinen...

Met cardio verlies je spieren in mijn ogen. Daarom dat ik verkies meer op mijn voeding te letten en een fatburner te gebruiken.