bodybull
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2010
- Berichten
- 539
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 152kg
DA Official Sushi Thread!
- Topic starter PrinceVegetta
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 143
- Weergaven 10.630
- Volgers 8
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
geen sambal bij g?
el chocoteddy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 1.035
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 155kg
bodybull
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2010
- Berichten
- 539
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 152kg
teddy tuurlijk doen we mee sammen 1e plek man :d ik ben der 
ik ook winterjas en rennen maar komt goed knallen 21 nov
teddy kijk
Sterkste Krachtsporters van Nederland verplaatst naar 21 november!Van Michel Koekoek ontvingen wij het bericht dat wegens omstandigheden de wedstrijd Sterkste Krachtsporters van Nederland van aankomende zondag 31 oktober niet zal doorgaan. De wedstrijd is verplaatst naar zondag 21 november. Gezien de eventuele weersomstandigheden op 21 november zal de wedstrijd plaats vinden in een grote verwarmde tent. (24 oktpober 2010)
ik ook winterjas en rennen maar komt goed knallen 21 nov
teddy kijk
Sterkste Krachtsporters van Nederland verplaatst naar 21 november!Van Michel Koekoek ontvingen wij het bericht dat wegens omstandigheden de wedstrijd Sterkste Krachtsporters van Nederland van aankomende zondag 31 oktober niet zal doorgaan. De wedstrijd is verplaatst naar zondag 21 november. Gezien de eventuele weersomstandigheden op 21 november zal de wedstrijd plaats vinden in een grote verwarmde tent. (24 oktpober 2010)
Laatst bewerkt:
ADHDennis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2009
- Berichten
- 749
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Doetze
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 1.282
- Waardering
- 44
Prince, ik moet me jammer genoeg afmelden voor de sushi, ik had die dag al wat, waar ik jammer genoeg niet onder uit kan komen
Het lijkt wel een SM-wedstrijd!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Het lijkt wel een SM-wedstrijd!
Is het ook.
Een Schrans-Monster wedstrijd.
Wie het grootste schrans monster is dus.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ADHDennis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2009
- Berichten
- 749
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
Prince, ik moet me jammer genoeg afmelden voor de sushi, ik had die dag al wat, waar ik jammer genoeg niet onder uit kan komen
Jammer man! volgend keer mss!
---------- Toegevoegd om 09:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:13 ----------
No problem Niels, maybe next time!
---------- Toegevoegd om 09:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:13 ----------
doetze kom je hier ook foto's maken?
En ook op RDP zetten hahaha
---------- Toegevoegd om 09:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:13 ----------
Lijst is aangepast, en nu de countdown begins!
Protocol to sushi meet, West Side Barbell 1 week out prep
Monday: ME fiber day, work up to a big single servinf of fiber, clean out da system
Tuesday: DE broccoli, more fiber but in small dosages throughout the day, more cleaning and increase thermogenesis
Wednesday: ME water+ coffee intake, finish the colon cleaning process, start adding creatine to increase the swole to come
Thursday: Last training before meet, lower ckal intake, up the weights, completely empty glycogen storage
Friday+ Saturday: Lower salt intake, increase water intake, small meals, low card
If you follow this, expect 5-10lbs increase in all lifts after 8 rounds of sushi consumption
WARNING: once very 5 months is enough, otherwise you will be accused of using da juice because of massive swolleness!
Ik ga vandaag reserveren, zal voor nog 3 extra reserveren, for any last minute additions!
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
Als alles goed is ben ik erbij samen met mijn vrouwtje
Leuk man!
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
Das nog maar af te wachten he
Ik zou het niet weten Frank
is het niet de bedoeling dan? Mocht aanhang niet welkom zijn laat het dan maar ff weten van te voren
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
