AndroidHealthClinic

Sticky De laatst genomen foto topic

hulml0.gif


Na het trainen.

De t*ring, durf met jou geen biceps samen te trainen :o

1 april grapje wanneer gaan we samen biceps pompen? :eyebrow:
Nee maar serieus, flinke armen!
 
Foto vertekend wel een beetje, is namelijk met pomp.

Normaal gesproken zijn mijn pics koud.

2hmneas.png


niet qouten aub
 
Netjes Hoody!! goed droog al!
hoever ga je?
 
buff hoor hoediej
 
Kuur doet je goed :thumb:
 

Bedankt!



Nee, toch bedankt voor je reactie.

De t*ring, buffer dan 90% van DBB.

Bedankt.


Thanks topper ;)


De t*ring, durf met jou geen biceps samen te trainen :o

1 april grapje wanneer gaan we samen biceps pompen? :eyebrow:
Nee maar serieus, flinke armen!

Dank je Euphorea.
 
jaja aardappelkwaliteitfoto I know...

beginnende quads

353a6g4.jpg

Goe bezig Nicky!! :D

---------- Toegevoegd om 15:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:04 ----------

Foto vertekend wel een beetje, is namelijk met pomp.

Normaal gesproken zijn mijn pics koud.

2hmneas.png


niet qouten aub

Zoooo met een paar gram Tren kom je er wel dus :thumb:

---------- Toegevoegd om 15:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:05 ----------


Hahah de eeuwige spiegel van Mack.... Waar is die ouwe?
 
Eerste foto op DBB.
Op 1 Februari 2015 voor het eerst een olympische barbell in mijn handen gehad.
Was ook de eerste dag dat ik een squat deed met gewicht en de eerste maal dat ik bankdrukte.

Stats op 1 April (2 maanden later):
Squat: 100kg 1x, 87,5kg 5x
Bench: 67,5kg 5x
Deadlift: 90kg 5x

Voordien wel enkele weken pushups gedaan en wat andere bodyweight shit.
Gains zijn wel 90% gekomen de laatste 2 maanden.

WP_20150327_005 1.jpg
 
vochtig de zomer in :o

dbb 2.jpg
 
sinister gebruik van verleden tijd
 
het één hoeft niet per sé het ander te insinueren
 
de een hoeft de ander niet per se te insemineren
-nickycf
 
Terug
Naar boven