- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.010
- Weergaven 6.092.186
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Ik deel je struggles.
Anders doen we map?
veel te buff voor map of niet?
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
@GPRO bruut fysiek man!
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
Jeroentj84
Novice
- Lid sinds
- 21 jan 2015
- Berichten
- 23
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 9 aug 2003
- Berichten
- 200
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m85
shark89
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2012
- Berichten
- 4.311
- Waardering
- 1.057
En navel
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
2 weeks out of food?
en dan nagaan dat ik 3 maaden terug nog 6kg minder woog.powerliften, dikzakken sport
MAP zou voor mij wel echt de slechtste divisie zijn. Omdat benen mn sterkste punt zijn en UB vooral borst achterloopt
dank je wel meder shredder.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Een like omdat je er nog zo serieus op in gaat ook nog
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.761
- Waardering
- 2.517
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
wat voor een onderrugblessure heb je dat al zolang niet kan deadliften eigenlijk?Definitie op rug onbestaande.
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.761
- Waardering
- 2.517
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Vroeger met de voetbal mijn rug geraakt en 1 jaar totaal niks gedaan van sport, tijdje rolstoel zelfs en dan redelijke lange revalidatie. Nu vooral veel schrik om zwaar te trainen hierdoor. Ook ben ik echt een p*ssy op vlak van blessures, heb altijd wel iets aan mijn rug daarom dat er onderrugblessure tussen haakjes staat. Ook andere blessures, betwijfel of ik zelfs al eens langer dan 6maand aan 1 stuk voluit heb getraind
Op dit moment zijn mijn stats zelfs lager aangezien ik vanaf juni tot begin november bijna niet getraind heb door last in rug en schouder. (DL gisteren amper 3x6x85)
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Soortgelijke topics
