MuscleMeat

Sticky De laatst genomen foto topic

Wel moeilijk om rear delts te zien bij front pic...
 
Het was een side note joh pfffff:D
 
Goeie rear delts
 
DenyINuh.jpg
 
Screenshot van een video:) 78kg op 1,69 met 14-15%.

Nieuwe pr's:
Dl: 220x1
Sq: 160x3
Incline dumb press: 40kg (kan niet (heavy) pressen ivm chronische schouder problemen).

40kg incline is toch behoorlijk heavy of niet? Staat er lekker bij Aeresan! Keep it up
 
Vind 40kg incline flyes behoorlijk zwaar hoor, internethelden.
 
lekker die 40kg incline met halve rom reppen zoals de meeste hier doen toch?
 
Het gaat niet om het gewicht maar hoe zwaar jij het gewicht kan laten voelen
 
Terug
Naar boven