Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.906
- Weergaven 6.051.967
- Volgers 1.155
-
- Tags
- foto's
MissNuke
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2012
- Berichten
- 4.572
- Waardering
- 5.664
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Wou je even een complimentje hoe creatief ...zeer creatief
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Ook nog maar even een normale dan.. wat sissy squats kunnen doen na me navelbreuk operatie dus happy.
‘Een normale’. Met je broek op je enkels in de sportschool.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
ik doe soms aan sportschool 'streaken'‘Een normale’. Met je broek op je enkels in de sportschool.
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.268
- Waardering
- 9.093
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Hoe lang cutten jullie ongeveer voor een normale cut? (niet extreem laag in vet %) ik sta nu ongeveer op 15% en heb nog nooit een cut gedaan, zou richting zomer toch graag toch eens een cut doen en +- 10% halen, denken jullie dat een maand en half genoeg is hiervoor? Sorry dat ik het hier vraag maar wou niet echt een topic aanmaken voor een kleine vraag 
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
hell93 is dis u
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
Ik zou er zo’n 8~ weken over doenHoe lang cutten jullie ongeveer voor een normale cut? (niet extreem laag in vet %) ik sta nu ongeveer op 15% en heb nog nooit een cut gedaan, zou richting zomer toch graag toch eens een cut doen en +- 10% halen, denken jullie dat een maand en half genoeg is hiervoor? Sorry dat ik het hier vraag maar wou niet echt een topic aanmaken voor een kleine vraag
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.382
- Waardering
- 17.145
Toch wel blij met wat bootygains die ik gemaakt heb sinds ik begon met pl.
Iets grotere benen zijn nice maar zhe booty lijkt dan al gauw wat kleiner
Iets grotere benen zijn nice maar zhe booty lijkt dan al gauw wat kleiner
ws vanaf volgende week extra dag trainen en over naar een ub/lb split (ja blijf wel powerliften) ook wel benieuwd wat dat weer gaat doen voor mn fysiek.
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
Toch wel blij met wat bootygains die ik gemaakt heb sinds ik begon met pl.
Iets grotere benen zijn nice maar zhe booty lijkt dan al gauw wat kleiner
ws vanaf volgende week extra dag trainen en over naar een ub/lb split (ja blijf wel powerliften) ook wel benieuwd wat dat weer gaat doen voor mn fysiek.
Goddammit
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.268
- Waardering
- 9.093
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Thanks dan zal ik er iets meer tijd voor nemen inderdaad. Zeker ook omdat het mijn eerste cut zal zijn. Zorgen dat ik 8-10weken heb mss.
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Hoe lang cutten jullie ongeveer voor een normale cut? (niet extreem laag in vet %) ik sta nu ongeveer op 15% en heb nog nooit een cut gedaan, zou richting zomer toch graag toch eens een cut doen en +- 10% halen, denken jullie dat een maand en half genoeg is hiervoor? Sorry dat ik het hier vraag maar wou niet echt een topic aanmaken voor een kleine vraag
Ik zeg dat 6 weken te kort is. Tenzij je AAS erbij neemt. Geef jezelf zo’n 10 tot 12 weken. Het eerste beetje vet ben je zo kwijt. Maar die laatste procenten gaan moeilijk.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Soortgelijke topics
