- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.500
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Royke19
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2012
- Berichten
- 289
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Zieke shape. Echt heel netjes!Ga ze niet allemaal spammen maar hier een aantal van de foto's van mijn shoot
GA zo door
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Met de big boss op de foto. @wovano
juliie zien er allebei goed uit hoor!!
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
Thanks mennnn. Ik zit ze zelf altijd te zoeken. Goed dat jij ze wel ziet.
hihihi. Dankjewel Boscoooo.juliie zien er allebei goed uit hoor!!
Ik zie er misschien uit als een blond engeltjeWie is de grootste scumbag?
, maar stiekem ben ik zonder twijfel de grootste scumbag. Haha, deze vraag beantwoordt zichzelf al. Nee dus. Meester @wovano kan die kindertjes allemaal met gemak aan. Al zijn het er veertig tegelijk.Trouwens: als er zo'n meester voor de klas staat, zijn er dan nog überhaupt nog wel kinderen die ongehoorzaam zijn?
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.235
- Waardering
- 10.928
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
idd navel en onderrug duurt het langst en moet je wel diep voor gaan-15kg update
Slappe vet bij me navel gaat maar moeilijk weg haha
het komt als eerste en gaat weg als laatste
misschien heeft @wovano een tip?
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.235
- Waardering
- 10.928
- Lengte
- 1m75
Ik wil niet te diep gaan eigenlijk.. nog een paar kilo’s eraf vind ik wel goed zo.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Niks mis mee...prima shape!!
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.886
- Waardering
- 49.855
Gewoon zo droog mogelijk worden en je zult zien dat uiteindelijk het slappe vel steeds minder wordt. Was bij mij ook een deel vocht wat de laatste weken wegtrok. Heb overigens niet heel veel last van slap vel.
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.235
- Waardering
- 10.928
- Lengte
- 1m75
Mijn idee was ook om dit shape zo te behouden tijdens leanbulk met cardio erbij cleandieet erbij volgen om toch nog 5% 10% massa erop te plakken
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.235
- Waardering
- 10.928
- Lengte
- 1m75
Ik was altijd al chubby geweest vroeger ik had vanaf jongs af aan al overgewicht hah.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.886
- Waardering
- 49.855
Ik ook. Daarom zou ik zeggen, probeer eens echt heel droog te worden. 8ish%. Dan zie je pas echt hoeveel massa je hebt.
GThomas
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jan 2015
- Berichten
- 316
- Waardering
- 473
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.235
- Waardering
- 10.928
- Lengte
- 1m75
Poepiemonster
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2013
- Berichten
- 879
- Waardering
- 903
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 10%
Goed frame kerel
Heb je zoveel acne of zijn dat moedervlekken/sproeten?
Nee dat komt omdat hij heel veel eiwitten eet, dat verhaaltje kennen we allemaal wel van onze beginner jaren.
Soortgelijke topics
