- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Beeld kan ook vertekenen. Ben wel benieuwd naar de cm's van je benen.
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.989
- Weergaven 6.091.340
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Goed stel benen, maar wist niet dat jij een tattoo had!
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Benen zijn 63cm en kuiten zijn 37, allebei koud gemeten.
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Niet genoeg meetlintNiet stiekem fantaseren over de omvang van z'n derde been hé
Bonk
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jul 2014
- Berichten
- 666
- Waardering
- 360
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Ja want zonder die maand cutten heeft ze echt geen beter fysiek dan 99% op het strandYep...dat cakeje heb je wel verdiend ....volgens mij is die allang op
Great shape das zeker, gewoon doorbouwen idd, 1 mndje cutten en je bent beachproof
Goed bezig Mitsy
- Lid sinds
- 30 aug 2009
- Berichten
- 52
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 131kg
- Vetpercentage
- 14%
bramophyte
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2005
- Berichten
- 968
- Waardering
- 2.084
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
Raphie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2008
- Berichten
- 1.891
- Waardering
- 2.091
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 30 aug 2009
- Berichten
- 52
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 131kg
- Vetpercentage
- 14%
Doorblijven isoleren kan ik alleen maar zeggn. Kijken welke isolatie t beste voor jou werkt
Mn quads gaan vanaf dag 1 met bb-en al wel redelijk goed, altijd alleen maar gefietst in de tijd voor mn bb hobby maar toen had ik ook geen dikke quads. Ik doe twee benen dagen per week ene dag deadliften met hammiecurls, dumble stiff legg deadlift , kuiten. Andere dag squats met legpress en leg extensions kuiten.
de heavycompounds op ca 6 tot 8 reps. De isolaties 8 tot 10 reps
Ik ben geen ecto maar mn armen en benen zijn wel vrij lang tov de rest
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Bovenbeen 78cm per poot koud. Bodylengte 184cm. Borst schouders armen vd week maar weer eens meten dan.
#ff meedoen aan die piemellengtevergelijk van van de week
Lekker bezig!
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Blue shortsZieke kuitpomp
?
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Doe eens een stap opzij, je blokkeert het uitzicht op iemand met een buff fysiek :sZieke kuitpomp
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Holy shit, zijn jouw stats real? 127 kg bij 1m84 (en 14%)? Ben benieuwd wat jij on stage weegt en wat je shape dan is.Bovenbeen 78cm per poot koud. Bodylengte 184cm. Borst schouders armen vd week maar weer eens meten dan.
#ff meedoen aan die piemellengtevergelijk van van de week
- Lid sinds
- 30 aug 2009
- Berichten
- 52
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 131kg
- Vetpercentage
- 14%
Maak er 16% van momenteel 128 kg nu
Ik zit meestal ergens rond de 16%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 30 aug 2009
- Berichten
- 52
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 131kg
- Vetpercentage
- 14%
Alleen wat ik hier op heb staan in media heb ik. Endeze had ik vorigeweek in een topic gepost.
Nek trainen
Ja ik. Vooral omdat ik een kippenekkie bijna net zo knullig vind staan als kippen pootjes of flamingo kuiten. Plus, 10 jr traps getraind zonder fatsoenlijk resultaat en sinds ik nek erbij isoleer zijn die ook beter dan ooit opgetrokken. koop een harnas, heb schijt aan de starende blikken en...
forum.bodybuilding.nl
Soortgelijke topics
