- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 1.243
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 20%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.986
- Weergaven 6.090.746
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 1.440
- Waardering
- 897
- Lengte
- 2m02
Zyzz is that you?
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
Show die legs is eens dan ? Squat monster
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
vind het altijd lastig goeie plaatjes van benen te schieten. Boven lichaam ziet er op foto´s altijd groter uit dan het echt
Maar benen zien er altijd kleiner uit met minder defenitie.
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Je bent bizar sterk voor zo'n ecto.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
inderdaad veel te sterk voor z'n massa, duidelijk niet natty.
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
idd, ik gebruik creatine. (ik word van creatine trouwens echt opgeblazen, zie er zonder beter uit)
was 62cm op 78kg. Nu wel 2kg zwaarder sindsdien niet meer gemeten.
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Netjes dacht al aan 60+. Keep on going
Woutvb
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 mrt 2014
- Berichten
- 34
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
4 Maanden tijds verschil !!
deze foto heb ik 4 maanden geleden gemaakt .. 78kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Heel mijn leven moeten vechten tegen overgewicht ,
heel mijn school carrière gepest met 'dikz*k' en 'den Bolle' .....
Beginnen traine , en stilletjes aan beginnen afvallen ...
maar ik geraakte nooit verder dan 72kg, en had nooit een heel strak lichaam
(ook mede omdat ik redelijk veel vel heb)
en dan begin dit jaar mijn voornemens waren om tegen de zomer een paar kg kwijt te geraken !!
hulp gezocht .. en ze zeggen , "wie zoekt ... die vind" !!
zwaar beginnen cutten door een op maat gemaakt voedingschema ,
5 a 6 keer per week trainen , en heel mijn levens stijl om gooien !
Na 4 maanden ben ik bij dit resultaat terecht gekomen,
en ik mag wel zeggen dat ik mijn goede voornemens voor dit jaar meer dan heb waar gemaakt !
Ik kan nu terug denken aan die tijd dat ze me 'dikz*k' en 'den bolle' noemde ...
en hopen dat die mannen nooit het zelfde moeten mee maken als ik in die tijd !
Time's change ... so does my body bitches
deze foto heb ik 5 min geleden gemaakt .... 66,5 kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
deze foto heb ik 4 maanden geleden gemaakt .. 78kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Heel mijn leven moeten vechten tegen overgewicht ,
heel mijn school carrière gepest met 'dikz*k' en 'den Bolle' .....
Beginnen traine , en stilletjes aan beginnen afvallen ...
maar ik geraakte nooit verder dan 72kg, en had nooit een heel strak lichaam
(ook mede omdat ik redelijk veel vel heb)
en dan begin dit jaar mijn voornemens waren om tegen de zomer een paar kg kwijt te geraken !!
hulp gezocht .. en ze zeggen , "wie zoekt ... die vind" !!
zwaar beginnen cutten door een op maat gemaakt voedingschema ,
5 a 6 keer per week trainen , en heel mijn levens stijl om gooien !
Na 4 maanden ben ik bij dit resultaat terecht gekomen,
en ik mag wel zeggen dat ik mijn goede voornemens voor dit jaar meer dan heb waar gemaakt !
Ik kan nu terug denken aan die tijd dat ze me 'dikz*k' en 'den bolle' noemde ...
en hopen dat die mannen nooit het zelfde moeten mee maken als ik in die tijd !
Time's change ... so does my body bitches
deze foto heb ik 5 min geleden gemaakt .... 66,5 kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Sheikh
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 apr 2013
- Berichten
- 2.286
- Waardering
- 200
deze foto heb ik 4 maanden geleden gemaakt .. 78kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Heel mijn leven moeten vechten tegen overgewicht ,
heel mijn school carrière gepest met 'dikz*k' en 'den Bolle' .....
Beginnen traine , en stilletjes aan beginnen afvallen ...
maar ik geraakte nooit verder dan 72kg, en had nooit een heel strak lichaam
(ook mede omdat ik redelijk veel vel heb)
en dan begin dit jaar mijn voornemens waren om tegen de zomer een paar kg kwijt te geraken !!
hulp gezocht .. en ze zeggen , "wie zoekt ... die vind" !!
zwaar beginnen cutten door een op maat gemaakt voedingschema ,
5 a 6 keer per week trainen , en heel mijn levens stijl om gooien !
Na 4 maanden ben ik bij dit resultaat terecht gekomen,
en ik mag wel zeggen dat ik mijn goede voornemens voor dit jaar meer dan heb waar gemaakt !
Ik kan nu terug denken aan die tijd dat ze me 'dikz*k' en 'den bolle' noemde ...
en hopen dat die mannen nooit het zelfde moeten mee maken als ik in die tijd !
Time's change ... so does my body bitches
deze foto heb ik 5 min geleden gemaakt .... 66,5 kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
haha, ik zie dat je meteen ook een stuk vrolijker kijkt
heel goed gedaan kerel
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 9 aug 2003
- Berichten
- 200
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m85
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 9 aug 2003
- Berichten
- 200
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m85
qbase1991
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 okt 2013
- Berichten
- 199
- Waardering
- 59
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 65kg
- Vetpercentage
- 9%
Ja. Maar zou niet weten wie jij bent tot nu toe.
Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
Soortgelijke topics
