prosteenstoter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 3.492
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 25%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.911
- Weergaven 6.052.783
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
April 2012 mijn verjaardag: ~103kg, vet... lifted not even once...
April 2014 mijn verjaardag: ~102kg, vet... lifted a bite more then once...
Sinds start in september 2012 wilde ik maar één ding afvallen.
Gaande weg heb ik hoop paden bewandeld en veel geprobeerd...
Helaas heb ik alleen nooit het uiterste gehaald uit de mogelijkheden.
Waardoor ik nog steeds het echte gevoel van succes niet heb behaald.
Nu wil ik wel eens gewoon zien hoe diep ik zal kunnen gaan.
Sinds mijn verjaardag ben ik nu 7.5kg kwijt en weeg ik nu 94.4kg.
Ik wil gewoon weten hoe ver ik moet gaan om echt eens lean te wezen...
Mijn kracht neemt nog steeds toe ondanks dat ik nu 10 weken aan het cutten ben.
Teken voor mij dat ik gelukkig nog efficiënt me spiermassa behoud.
Doel is om uiteindelijk rond de 6% à 8% te gaan staan, maar heb geen goed beeld daarbij.
Graag van jullie je oprechte mening en wat jullie zien als een realistisch streefgewicht?
Wil namelijk uiteindelijk zo lean en sterk mogelijk wezen als ik maar kan zijn.
April 2014 mijn verjaardag: ~102kg, vet... lifted a bite more then once...
Sinds start in september 2012 wilde ik maar één ding afvallen.
Gaande weg heb ik hoop paden bewandeld en veel geprobeerd...
Helaas heb ik alleen nooit het uiterste gehaald uit de mogelijkheden.
Waardoor ik nog steeds het echte gevoel van succes niet heb behaald.
Nu wil ik wel eens gewoon zien hoe diep ik zal kunnen gaan.
Sinds mijn verjaardag ben ik nu 7.5kg kwijt en weeg ik nu 94.4kg.
Ik wil gewoon weten hoe ver ik moet gaan om echt eens lean te wezen...
Mijn kracht neemt nog steeds toe ondanks dat ik nu 10 weken aan het cutten ben.
Teken voor mij dat ik gelukkig nog efficiënt me spiermassa behoud.
Doel is om uiteindelijk rond de 6% à 8% te gaan staan, maar heb geen goed beeld daarbij.
Graag van jullie je oprechte mening en wat jullie zien als een realistisch streefgewicht?
Wil namelijk uiteindelijk zo lean en sterk mogelijk wezen als ik maar kan zijn.
En please zeg niet dat ik 75kg oog 
Karma will be given, wil gewoon eens oprecht meningen weten.
Veel mensen met veel visies, waarvan ik uiteindelijk ook alleen maar kan leren.
Veel mensen met veel visies, waarvan ik uiteindelijk ook alleen maar kan leren.
Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
Bodybuilding, waar getallen zoals hoe sterk je bent niet uitmaken want het gaat erom hoe je eruitziet, maar iedereen wel continu aan het discussiëren is over wat iemands vetpercentage nou eigenlijk is.
Dikke karma hiervoor ! Eindelijk eens gezegd hoe het echt is
---------- Toegevoegd om 06:36 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 06:35 ----------
April 2012 mijn verjaardag: ~103kg, vet... lifted not even once...
April 2014 mijn verjaardag: ~102kg, vet... lifted a bite more then once...
Sinds start in september 2012 wilde ik maar één ding afvallen.
Gaande weg heb ik hoop paden bewandeld en veel geprobeerd...
Helaas heb ik alleen nooit het uiterste gehaald uit de mogelijkheden.
Waardoor ik nog steeds het echte gevoel van succes niet heb behaald.
Nu wil ik wel eens gewoon zien hoe diep ik zal kunnen gaan.
Sinds mijn verjaardag ben ik nu 7.5kg kwijt en weeg ik nu 94.4kg.
Ik wil gewoon weten hoe ver ik moet gaan om echt eens lean te wezen...
Mijn kracht neemt nog steeds toe ondanks dat ik nu 10 weken aan het cutten ben.
Teken voor mij dat ik gelukkig nog efficiënt me spiermassa behoud.
Doel is om uiteindelijk rond de 6% à 8% te gaan staan, maar heb geen goed beeld daarbij.
Graag van jullie je oprechte mening en wat jullie zien als een realistisch streefgewicht?
Wil namelijk uiteindelijk zo lean en sterk mogelijk wezen als ik maar kan zijn.
En please zeg niet dat ik 75kg oog
Karma will be given, wil gewoon eens oprecht meningen weten.
Veel mensen met veel visies, waarvan ik uiteindelijk ook alleen maar kan leren.
Komt goed Timster, je was vroeger al heavy en niet eens heel vet. Je zal sowieso wel rond de 90 kg lean uitkomen dit jaar. Misschien wel zwaarder.
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
April 2012 mijn verjaardag: ~103kg, vet... lifted not even once...
April 2014 mijn verjaardag: ~102kg, vet... lifted a bite more then once...
Sinds start in september 2012 wilde ik maar één ding afvallen.
Gaande weg heb ik hoop paden bewandeld en veel geprobeerd...
Helaas heb ik alleen nooit het uiterste gehaald uit de mogelijkheden.
Waardoor ik nog steeds het echte gevoel van succes niet heb behaald.
Nu wil ik wel eens gewoon zien hoe diep ik zal kunnen gaan.
Sinds mijn verjaardag ben ik nu 7.5kg kwijt en weeg ik nu 94.4kg.
Ik wil gewoon weten hoe ver ik moet gaan om echt eens lean te wezen...
Mijn kracht neemt nog steeds toe ondanks dat ik nu 10 weken aan het cutten ben.
Teken voor mij dat ik gelukkig nog efficiënt me spiermassa behoud.
Doel is om uiteindelijk rond de 6% à 8% te gaan staan, maar heb geen goed beeld daarbij.
Graag van jullie je oprechte mening en wat jullie zien als een realistisch streefgewicht?
Wil namelijk uiteindelijk zo lean en sterk mogelijk wezen als ik maar kan zijn.
En please zeg niet dat ik 75kg oog
Karma will be given, wil gewoon eens oprecht meningen weten.
Veel mensen met veel visies, waarvan ik uiteindelijk ook alleen maar kan leren.
Je gewicht is toch totaal onbelangrijk. Er top uitzien, zoals je zegt en misschien ook bedoelt een Lean Mean ****ing (uhhhh
Fighting) Machine. Persoonlijk vind ik een streven naar getallen en dus ook die van je vet% onbelangrijk. De spiegel zegt alles.
Je bent op de goede weg zo te lezen, dus knalleh en je doel ligt binnen handbereik.
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
En please zeg niet dat ik 75kg oog
Karma will be given, wil gewoon eens oprecht meningen weten.
Veel mensen met veel visies, waarvan ik uiteindelijk ook alleen maar kan leren.
Je oogt gewoon naar je gewicht naar mijn idee.
Maare... goed fysiek, ik ben in ieder geval jelly.
Ik mag al blij zijn als ik volgend jaar zo'n fysiek heb.
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
superdude pic met de frontcam van mijn aardappel.
Nu 2 weekjes effectief aan het cutten
schattingen van vp?
30
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
ik vroeg naar mijn vp, niet die van jou :$
ruudje1994
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 958
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 97kg
superdude pic met de frontcam van mijn aardappel.
Nu 2 weekjes effectief aan het cutten
schattingen van vp?
+- 20
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Goed bezig @cut. 6% lijkt me wel erg laag en denk dat je teleurgesteld zult zijn door de massa die je verliest om daar te komen. 10% is imo een mooi vp waarbij je niet te diep hoeft te gaan en toch goed droog staat.
Rilakkuma
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2013
- Berichten
- 1.920
- Waardering
- 509
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 57kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 dec 2013
- Berichten
- 1.043
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 12 jan 2010
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
hoog aanrecht zeker?
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 694
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 108kg
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Ziet er goed uit, maar met de gedachte erachter dat jij scheten laat vind ik het minder. Sorry.
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.783
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
nice legs, vind je benen beter gaan als je upperbody trouwens.
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.990
- Waardering
- 15.913
beter als hem man
Soortgelijke topics
