Sticky De laatst genomen foto topic

[Ot92]

inb4 een dikke powerlifter van hier gaat daar heen en maakt er 300 van

 

[euphorea]

Op hoeveel stond bicepcurl record? Anders ga ik daar binnenkort ook eens even huishouden!!!

 

[TheWasp]

Anytime fitness in Neede

kijk:

Klik om te verkleinen...

En zie hier de typische bodybuilding gym....

 

[BiggerThanYou]

wel leuk zo'n bord! beetje competitie maakt het leuker

 

[Fallingout]

180 wat is dat voor p*ssy gym record, zelfs in mijn oude mensjes en families gym zijn er 3 die dat liften.

---------- Toegevoegd om 19:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:07 ----------

wel leuk zo'n bord! beetje competitie maakt het leuker

Klik om te verkleinen...

true.

pleurklaat mag ook wel even langs komen voor die clean en press

 

[Shadow Project]

Als ik het scoreboard zo zie durf ik te wedden dat de squat niet op diepte was

 

[Pleurklaat]

Als ik het scoreboard zo zie durf ik te wedden dat de squat niet op diepte was

Klik om te verkleinen...

 

[dannyz]

http://mrwgifs.com/wp-content/uploads/2013/11/Just-Go-On-The-Internet-And-Tell-Lies-Meme-Gif.gif

Klik om te verkleinen...

Haha dat record zal wel door een boven parallel squattende bb"er gezet zijn

 

[Hoody]

Ik zou niet eens op dat bord willen staan

Daarnaast zijn de lifts niet 'tested', dus tellen ze officieel niet.

 

[broken bat]

inb4 hoody is Nick R

 

[Shadow Project]

inb4 hoody is Nick R

Klik om te verkleinen...

Klopt, is het 20 rep max scorebord

 

[rob91]

180 wat is dat voor p*ssy gym record, zelfs in mijn oude mensjes en families gym zijn er 3 die dat liften.

---------- Toegevoegd om 19:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:07 ----------



true.

pleurklaat mag ook wel even langs komen voor die clean en press

Klik om te verkleinen...

Wtf man... Right in dem feels. Ik durf nu niet eens meer te zeggen wat ik deadlift.

 

[Hoody]

180 wat is dat voor p*ssy gym record:

Klik om te verkleinen...

Als ik het goed zie wordt de stang daar niet meegerekend, het stond dus eigenlijk op 200

 

[wovano]

Nog 2 weken cut te gaan...

Back double biceps

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Benen

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Fallingout]

Wtf man... Right in dem feels. Ik durf nu niet eens meer te zeggen wat ik deadlift.

Klik om te verkleinen...

sorry, maarja voor een record van iedereen in de gym, niet echt indrukwekkend toch?

---------- Toegevoegd om 15:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:11 ----------

Nog 2 weken cut te gaan...

Back double biceps

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Benen

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

dem calves tho..


goede front delts ook.

 

[diaephi]

sorry, maarja voor een record van iedereen in de gym, niet echt indrukwekkend toch?

---------- Toegevoegd om 15:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:11 ----------



dem calves tho..


goede front delts ook.

Klik om te verkleinen...

planet fitness mag je geeneens deadliften

 

[Fallingout]

planet fitness mag je geeneens deadliften

Klik om te verkleinen...

planet fitness heeft geen losse barbells alleen smith.

maar dat hebben we in nederland toch niet?

 

[broken bat]

planet fitness mag je geeneens deadliften

Klik om te verkleinen...

planet fitness heeft geen losse barbells alleen smith.

maar dat hebben we in nederland toch niet?

Klik om te verkleinen...

planet fitness is gewoon de basic fit van amerika, iets overdrevenen en iets meer

sommige hebben wel barbells maar deadliften wordt inderdaad niet gewaardeerd.
sommige hadden ook squatracks maar zijn laats weggehaald omdat ze te intimiderend zijn

gelukkig nog geen planet fitness in nederland.

 

[Nosje]

je kunt toch gewoon deadliften in de smith machine, is toch geen enkel probleem.

Spoiler

 

[BiggerThanYou]

ik doe wel eens deadlifts in de smith, moet zeggen dat ik meer in mn onderrug voel als met losse BB