Sticky De laatst genomen foto topic

[Ot92]

Lol..ik zou graag in contact komen met iemand die me alle inns en outs kan vertellen over 2 bepaalde producten

Klik om te verkleinen...

Volac

 

[Coolbuilder]

Handige spiegels he in primark.

Klik om te verkleinen...

Jep. Perfect licht + 3 angles = uren flexen in de pashokjes

 

[hoxyz]

38 cm als ik dat meetlint mag geloven

Klik om te verkleinen...

Mijn armen zijn 39/40 cm.. Lentge verschil is niet eerlijk

 

[shark89]

Jep. Perfect licht + 3 angles = uren flexen in de pashokjes

Klik om te verkleinen...

=1 shirtje passen= pashokje 23 minuten bezet houden.

 

[Stefanovich]

Nooit dat dat 38 cm is, eerder 40-41.

Klik om te verkleinen...

Hoe kom je daarbij?? Je ziet toch duidelijk dat dit 39cm is....

 

[Ot92]

Hoe kom je daarbij?? Je ziet toch duidelijk dat dit 39cm is....

Klik om te verkleinen...

Ikzelf zit op 38 en zijn armen zien er stukkie groter uit.

 

[4x8]

Ikzelf zit op 38 en zijn armen zien er stukkie groter uit.

Klik om te verkleinen...

Ik zit ook op 39 dus denk dat ie niet aanspande toen hij ging meten

 

[Stefanovich]

Ikzelf zit op 38 en zijn armen zien er stukkie groter uit.

Klik om te verkleinen...

Ik citeer: de definitie van stukkie = 1 centimeter

 

[peppie01]

Begin cut, hoop nu echt een keer goed droog te komen te staan zonder al te veel in te leveren.. Anders blijft er weinig over..

Hoofd maar weg gehaald voordat ik weer mensen vasthou in de kelder..

[

Inbe4 spiegel hangt scheef

 

[flexx123]

nu al cutten? nog niet nodig imo.

 

[4x8]

Spiegel hangt scheef.

Succes!

 

[peppie01]

nu al cutten? nog niet nodig imo.

Klik om te verkleinen...

Wil dit keer even goed proberen wat goed werkt.. Dus neem er gewoon de tijd voor.
Wil tot een procent of 8-9 gaan mits ik niet te veel ga inleveren.

 

[Rambo1]

Wil dit keer even goed proberen wat goed werkt.. Dus neem er gewoon de tijd voor.
Wil tot een procent of 8-9 gaan mits ik niet te veel ga inleveren.

Klik om te verkleinen...

Low test, high tren schijnt wel goed te werken

 

[krokodildo]

.

 

[peppie01]

low test, high tren schijnt wel goed te werken

Klik om te verkleinen...

:d

---------- Toegevoegd om 22:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:31 ----------

.

Klik om te verkleinen...

Mirin calves, netjes!

 

[RockOfAges]

Wil dit keer even goed proberen wat goed werkt.. Dus neem er gewoon de tijd voor.
Wil tot een procent of 8-9 gaan mits ik niet te veel ga inleveren.

Klik om te verkleinen...

hoorde dat onder onderhoud eten wel goed werkt

Spoiler

 

[Kyoshi]

Nog niet eerder foto's gepost.
In de eerste 6 maanden was ik al snel 10kg aangekomen en ben nu totaal een jaar verder en rond hetzelfde gebleven qua gewicht.

Veel mensen lopen benen achter, ik heb het gevoel dat mijn upper body achterloopt.

Tips? Advies?

 

[peppie01]

hoorde dat onder onderhoud eten wel goed werkt

Spoiler

Klik om te verkleinen...

ok thanks man!!

Nee dat snap ik, maar ik hou het telkens niet vol om zo te blijven eten omdat ik al een tijd uit dat ritme ben. Stukje discipline moet weer terug komen. Plus ik wil kijken wat low carb bijvoorbeeld met me doet en zo.

 

[Yasunni]

 

[Joost92]

Ongeveer 2 jaar bezig.